33 de rețete preferate

Mulți oameni cred că a mânca o dietă sănătoasă este dificil și plictisitor. Aceasta este o neînțelegere uriașă. Dacă încercați rețetele de mai jos, veți fi uimiți de dieta potrivită nu doar o experiență culinară sănătoasă, ci o adevărată!

preferate

Pentru a face trecerea la mâncarea reală mai ușoară și pentru a vă pune la punct dieta zilnică 33 de rețete preferate și util elemente nutritive de bază veți găsi în această carte. Rețete sănătoase, delicioase și ușor de făcut din legume și fructe.

Pentru că poți găti delicios și bun chiar dacă ai doar 30 de minute pe zi. Energia și bunăstarea zilnică nu sunt chestiuni de timp.

La selectarea rețetelor, s-au ghidat aceleași considerații ca și în Dietless.hu atunci când compilați alte rețete:

Simplitate: feluri de mâncare variate și delicatese îmbucurătoare cu mâncăruri de bucătărie minime (în medie 10-30 minute) Raportul nutriție/calorii: pot fi cele mai multe vitamine și minerale cu un conținut scăzut de calorii Echilibru: echilibru optim de proteine, carbohidrați și grăsimi Alimentele naturale: o mulțime de legume și fructe Sănătate: materii prime de calitate

Există multe rețete din cartea de rețete, dar una care s-ar concentra exclusiv pe alimente cu valoare totală cu spumă de bucătărie minimă, niciunul de pe piață.

Gătitul din legume și fructe nu a mai fost așa rapid, simplu și sănătos.