4 super cadouri de Crăciun pentru maniaci de fitness și schimbători de stil de viață

În magazine și magazine online putem găsi o mulțime de sfaturi pentru cadouri pentru cunoscuții noștri și cei dragi care încep să-și schimbe stilul de viață sau sunt doar fanatici pentru fitness. Alegeți un cadou neobișnuit, special pentru ei! Sau chiar întrebați-vă sub copac!

Oricine este obsedat de un stil de viață sănătos sau de sport ar fi cu siguranță foarte mulțumit de oricare dintre cadourile de pe această listă, dar, desigur, un antrenament personal sau permis de fitness poate fi, de asemenea, ideal. Iată ce alte opțiuni de cadou aveți:

Am căutat în jur pentru mai multe cadouri speciale dintre care să alegem:

Închiriere saună pe gheață

Nu este ca și cum nu ar fi suficient de rece în timpul iernii, dar sauna cu gheață are o serie de efecte superioare, nu e de mirare chiar că sportivii de elită se referă la aceasta ca fiind dopaj natural. Crioterapia ne poate crește rezistența din cauza frigului extrem. Este un cadou perfect atât pentru rudele noastre mai în vârstă, fie pentru cei care se luptă cu plângeri musculo-scheletice, cât și pentru cei care doresc să scape de câteva kilograme în plus. Sauna cu gheață nu numai că ajută la reducerea durerii la pacienții cu boli reumatice, ci și la îmbunătățirea funcției articulare. Tratamentul accelerează regenerarea musculară, crește performanța musculară și îmbunătățește circulația. Tratamentul cu gheață favorizează pierderea în greutate: un tratament poate arde mai mult de 500 de calorii. Și ca bonus, există o piele frumoasă și strânsă. Preț: în medie 5-6000 HUF/ocazie

Analiză completă a corpului, dietă personalizată

Nu suntem suficient de convinși pentru a sublinia importanța personalizării unei diete. Puteți urmări orice combinație dietetică, nu va fi niciodată la fel de eficientă ca ceea ce este stabilit special pentru fizicul dvs., nevoile de energie și metabolismul. Pentru aceasta, așa cum am scris deja despre aceasta, o analiză completă a corpului, adică o măsurare corectă din punct de vedere medical a compoziției corpului, este un ajutor foarte util. Dacă știți că unul dintre cei dragi se pregătește pentru o schimbare conștientă și completă a stilului de viață, poate un atlet angajat, care a luat diete, atunci acesta este unul dintre cele mai mari daruri pentru el. Preț: 2500-5000 forinți

Pentru cei cărora le place să se antreneze, să se miște, să facă sport, acesta este un cadou de jucărie vesel! Curelele pot fi folosite de oricine, indiferent de nivelul lor de fitness. Dificultatea este destul de ușor de reglat, în funcție de faptul dacă sunteți mai aproape sau mai departe de curea. În plus, poate fi folosit oriunde: acasă, la sală, în aer liber, în vacanță sau în timpul unui weekend lung. Și are în continuare avantajul: există nenumărate videoclipuri pe Youtube și au, de asemenea, propria aplicație pentru smartphone-uri, unde clienții primesc planuri de antrenament gratuite. În plus: poate fi folosit pentru întindere și reabilitare, precum și pentru întărire. Cu curelele TRX, utilizatorul poate obține mușchi foarte drăguți și tonifiați! Apropo, avem și câteva articole despre acest subiect. Preț: de la 45.000 de forinți

Benzi de cauciuc, microbuze

Benzile de cauciuc de diferite forțe și culori pot turboalimenta în principal antrenamentele la cap, dar sunt instrumente cu adevărat versatile. Și eficacitatea lor constă în versatilitatea lor: fesele, miezul, mușchii șoldului, dar chiar și mușchii bicepsului și ai spatelui pot fi dezvoltați și antrenați cu el. Este în esență un rezistor flexibil. Dificultatea poate fi variată cu benzi de diferite puncte forte, antrenamentul va fi mult mai eficient, dezvoltarea va fi mai rapidă. Preț: aprox. 2500 HUF/buc