Semn 5 + 1 din care îți poți da seama că viața ta merge în direcția greșită

Care este una dintre cele mai dificile sarcini? Să observăm și mai ales să vedem când viața noastră planificată cu grijă rulează pe o pistă oarbă. Pentru că dacă totul pare să fie în regulă, poate fi totuși o mare problemă. Foarte. Mare. Farmec.

Noi, oamenii, suntem masochisti într-un mod incredibil. Orele noastre suplimentare arde la pământ, oferim în mod constant din nicăieri și chiar o lopată de stres, nervozitate, epuizare, depresie, povară și decolorare realizează acest lucru. Așa am numit-o când am simțit că viața mea merge în direcția greșită: decolorarea. În acel moment eram o amprentă cenușie slabă, abia vizibilă a mea.

Tocmai am amânat recunoașterea pentru o lungă perioadă de timp, deoarece a fost mai ușor: „Oh, nu, nu, totul este în regulă”, „Bine, este doar o perioadă mai întinsă, dar va trece”, „La naiba, ceva nu este în regulă, dar bine, viața nu este un spectacol de dorințe ”- și apoi am cântat asta în fiecare lună, făcând posibil ca caca să cadă din cap până în picioare, pe care am construit-o în jurul meu ignorând semnele de avertizare. Pentru că erau din belșug.

1. Succesele mele nu m-au bucurat sau: când nimic nu este bun, deși totul ar putea fi bun

Examinări de stat cunoscute, examene de limbă reușite, recunoaștere tot mai mare la locul de muncă: le-am luat act doar cu un umăr resemnat. Întrucât am văzut aceste lucruri doar ca un punct de bifat, o datorie, nu au oferit bucurie reală. Mă întrebam constant când va începe viața mea reală, care de fapt a început cu mult timp în urmă. Mi-am făcut treaba ca un robot perfecționat, nu m-am gândit, am făcut doar ce trebuia să fac până când a degenerat la ...

2. ... Mi-am făcut greață nu numai de luni, ci și de la toate celelalte vieți de zi cu zi

Pentru că dacă este zi de săptămână, este muncă. Practic m-am cipat spunând că pot să spun nu la nimic. Subestimează manifestarea forței supraomenești atunci când o persoană deprimată iese din pat în zorii zorilor și intră cu cinste în locul său de muncă. Dacă ceva are nevoie de forță, atunci pentru asta.

3. Nici nu știam ce vreau

Aceasta este partea cea mai grea: să articulăm exact care este problema. Problemele sunt resimțite doar la început și apoi, dacă ești norocos, le poți articula. Am simțit că ceva nu este în regulă, dar de ce, nu știam, am dat doar din umeri. Am simțit că trebuie să se schimbe, dar cum, la naiba. M-am predat Calvarului neputinței învățate, oprindu-mi filosofia „trebuie rezolvat pentru că poate fi” filosofia de a fugi între „dorința de a scăpa” și „securitatea existentă”.

4. Am crezut că este mai bine să-i cruț pe mine pe alții

În această perioadă, creierul meu a fost copleșit de o mulțime de gânduri de auto-curățare: ori de câte ori o întâlnire a fost coaptă prost, m-am gândit: „Ei bine, nici eu nu ar trebui să am nevoie de ea”. Și dacă simțeam că plouă acum asupra mea pentru a mă plânge, aș prefera să mă închid, până la urmă, „Aș prefera să-i scutesc pe alții de propria mea mizerie”. Rezultatul? Închiderea completă.

5. Eu însumi am fost un vampir energetic

De câte ori, dar de câte ori am fost supărat, isteric, toastându-mă, învinovățindu-mă! De câte ori am absorbit forța vieții, energia! De câte ori am încercat să expun semnul de oprire sentimentelor negative precipitate! Între timp, desigur, am uitat complet că nu sunt obligat să mă îndrept spre mine. S-ar putea să întreb, nu trebuie să-mi fie rușine. De exemplu, sfaturi, ajutor. Și repet: nu trebuie să-mi fie rușine.

6. Am devenit un maestru al rumenirii

Odată am găsit o imagine într-o infecție pe Internet care avea această expresie: „dacă mestecam arde calorii, aș fi deja mort”. Nu am zâmbit mult în acea perioadă, dar apoi am râs de asta. Propoziția mi s-a potrivit perfect, a fost bine să râd de mine, pentru că am văzut că, în loc să elaborez o strategie de coping, eram blocat în plasă ca o muscă de lovitură - tocmai m-am încurcat și mai mult cu supraaglomerarea, nu aveam nicio șansă să scapă de el. Acesta este cazul când cineva se simte stângaci în același timp și este îngrozit de răutate.

Și care a fost cea mai mare lecție din toată această perioadă de căderi profunde?

Ne modelează o mulțime de lucruri, dar ne modelăm și pe noi înșine. Atunci am decis să-mi iau rămas bun de la epoca mea costum-robot.