5 Efecte nocive ale smartphone-urilor

telefoanelor

Fără un telefon mobil, nu ne-am mai putea imagina viața. Dimineața, smartphone-ul nostru ne trezește, ne scriem programele în calendarul său, facem fotografii cu el în loc de o cameră și am putea chiar să enumerăm numeroasele funcții utile ale acestuia. Din păcate, totuși, pe lângă caracterul practic și numeroasele aspecte pozitive, smartphone-urile au și efecte de distrugere a sănătății, dintre care unele sunt enumerate în articolul nostru fără a pretinde că sunt exhaustive.

  1. Cauzele tumorilor?

În cercurile științifice nu este de acord dacă radiațiile de la telefoanele mobile cauzează cancer sau dacă nu există dovezi clare, iar cercetări diferite au dat rezultate diferite. Este de remarcat, totuși, că, în 2011, un grup de lucru al Agenției Internaționale pentru Cercetarea Cancerului (IARC) din cadrul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), după o analiză aprofundată a tuturor studiilor relevante, a aplicat în cele din urmă un sigiliu „potențial cancerigen” către telefoanele mobile datorită radiației lor.

Potrivit unui nou studiu suedez, decenii de utilizare zilnică foarte mare, ținând telefonul la urechi, triplează șansele de a dezvolta o tumoare pe creier. Într-un studiu realizat cu tineri, aceștia au descoperit că radiațiile emise de un telefon mobil sunt deosebit de periculoase pentru cei mici, creierul în curs de dezvoltare. Craniile copiilor sunt mai subțiri decât ale adulților, astfel încât creierul copilului este expus la mai multe radiații decât adultul.

  1. Are un efect negativ asupra calității somnului

Experimente recente arată că cei care își păstrează telefonul mobil în dormitor dorm mai rău decât cei care plasează dispozitivul în altă parte noaptea în altă parte a casei lor. Potrivit unui experiment al profesorului Bengt Arnetz și al colegilor de la Universitatea Wayne, Universitatea Uppsala și Institutul Karolinska din Suedia, radiațiile de pe un telefon mobil îngreunează somnul, odihna mai puțin și reduce timpul petrecut în somnul profund.

  1. Medii de agenți patogeni

Rareori ne curățăm telefoanele, deși ar trebui. Potrivit unui studiu recent, smartphone-ul nostru poate ascunde la fel de mulți agenți patogeni ca sediul unei toalete publice! (uhhh) Și căldura generată de telefon este un teren de reproducere foarte bun pentru bacterii. Deci, dacă nu ați făcut-o până acum, dezinfectați-vă telefonul acum. Acum! 🙂

  1. Este cauza problemelor sociale și psihologice

Utilizarea excesivă a smartphone-ului interferează cu contactul social normal și poate duce chiar la un comportament maniacal. Dependența de telefonie mobilă ca dependență comportamentală se numește Nomofobie. Simptomele sale tipice sunt că lipsa unui telefon provoacă anxietate, tensiune, pentru că nu suntem disponibili sau pentru că simțim că pierdem fluxul de informații sau pentru că nu putem ieși din situația socială pe care o trăim la moment.

  1. Aceasta duce la probleme ale coloanei vertebrale

Chiar dacă nu sunteți un nomofob, ghemuitul peste telefon și dând din cap poate duce la o postură slabă, dureri de gât sau spate, sau chiar dureri de cap și migrene. Acest lucru este valabil mai ales pentru tinerii care, potrivit unui studiu publicat recent, petrec în medie mai mult de 4 ore privind ecranul telefonului lor mobil, rotind site-urile de socializare sau jucând diverse jocuri.

Este important să rețineți că multe dintre efectele negative enumerate mai sus pot apărea numai în cazul utilizării excesive a unui smartphone. Cu autocontrolul adecvat și utilizarea conștientă a telefonului, aceste efecte asupra sănătății nu apar.