Castraveții murați au un efect de ardere a grăsimilor și de accelerare metabolică. Așa că mănâncă-l ca să funcționeze

Dacă te-ai săturat de diete drastice, îți arătăm acum o modalitate de a slăbi cu ușurință câteva kilograme.!

Toată lumea urmărește asta acum!

Sute de mii au fost vaccinate împotriva coronavirusului în întreaga lume - câte efecte secundare au fost raportate

El și-a spus sincer părerea: așa crede Pál Győrfi despre vaccinul împotriva coronavirusului

Castraveții murați se găsesc în aproape fiecare gospodărie, deoarece ne place acest murăt delicios. O consumăm mai ales iarna, deoarece putem mânca și alte legume de sezon vara. Are un efect foarte bun asupra digestiei, hidratează, scapă de excesul de grăsimi și toxine, precum și de kilogramele în plus.

Putem mânca fie delicatețe, fie castravete acru, ambele soiuri sunt la fel de sănătoase. Un murat de dimensiuni medii conține 11 calorii, 0,14 grame de grăsimi, 0, 95 grame de proteine și 2 grame de carbohidrați.

Castraveții sunt arzătoare de grăsimi foarte eficiente datorită conținutului lor scăzut de calorii și de apă. Tratamentul termic reduce conținutul de vitamina C, dar nu trebuie să ne facem griji, deoarece în afară de aceasta este foarte sănătos.

Marele avantaj al castraveților cu aluat este că conținutul probioticului va fi foarte mare în timpul fermentației, deci este foarte util pentru digestie și stimulează și pierderea în greutate.

Nu este suficient să mănânci castraveții în același mod ca înainte, adică poate dacă mănânci doar 1-2 bucăți de carne și cartofi.

Cel mai bine este să îl consumați singur, să înlocuiți 1-1 mese cu doar castraveți sau poate gătiți puțin orez brun cu el, amestecați-l cu salate. Este foarte important să evitați alimentele făcute din făină albă în timpul dietei.