500 de alimente cu conținut scăzut de calorii 0 stele

Cea de 500 de mese cu conținut scăzut de calorii este pentru cei care, pe lângă faptul că acordă atenție caloriilor, vor să pregătească mese delicioase și apetisante, gătite acasă. Această colecție de 500 de mâncăruri delicioase include de la supe la feluri principale, până la garnituri și chiar deserturi și prăjituri. Rețetele ușor de urmărit sunt ilustrate cu fotografii frumoase.

▪ O introducere cuprinzătoare la o dietă sănătoasă, recomandări privind momentul și modul de reducere a grăsimilor, zahărului și caloriilor fără a compromite gustul alimentelor

▪ O serie de idei mici despre cum să ușurăm alimentele

▪ Conține nu numai rețete pentru alimente cu conținut scăzut de calorii, ci și vitamine și minerale fără lapte, fără gluten, vegetariene, prietenoase cu inima, cu conținut scăzut de carbohidrați și vitale. Și toate sunt delicioase și ele!

▪ Rețete de bază pentru sos de brânză cu conținut scăzut de grăsimi, plăcinte și maioneză

Lucrare originală

Anul publicării originale: 2014