Poți pierde în greutate din cauza zumba?

Aprilie Dacă nu aveți pantaloni sport, pantaloni de corp, pantaloni de ciclism, pantofi de agrement, atunci cumpărați cu adevărat ceva. Dar dacă totuși găsești așa ceva în adâncul dulapului tău, nu-l cheltui în mod inutil sau, pentru prima dată, vei vedea cine va merge la ce și apoi vei decide dacă vei cumpăra așa ceva.

Lucrurile proprii ale Zumba sunt foarte scumpe, o pereche de pantaloni este în jur de 20 mii, tricoul de la 6 mii.

Dacă nu doriți să predați, este de prisos să le cumpărați. Cineva de aici a scris că a oprit zumba pentru că nu era musculos cu asta.

Cel mai bine este să puteți merge la curs de 3 ori pe săptămână, iar apoi cina ar trebui neglijată. Pentru că nu consumi zumba pe cont propriu, ai nevoie de puțină dietă lângă el, dacă nu altceva, să pleci de la cină.

Oh, și cred că mușchează sau cel puțin modelează figura, asta cred că din faptul că mai mulți oameni în același timp m-au întrebat cât de mult am pierdut?

Și la început nu am înțeles de ce întrebau acest lucru, pentru că eram la fel în kilograme. Așadar, este posibil să modeleze pozitiv figura, precum și mușchii.

De asemenea, mi-a sporit rezistența, am schiat de două ori pe săptămână anul acesta, am suportat fără probleme de dimineață până seara. Nu am avut crampe musculare.

Partenerul meu joacă fotbal și totuși a simțit spasme musculare în picioare, iar eu nu am făcut nimic. Apoi scrieți cum a fost primul!