7 capturi de masaj japonez Korugi, care te pot ajuta să arăți mai tânăr cu 7 ani

În timp, pielea feței cade, nu numai din cauza slăbirii musculare și a scăderii producției de colagen și elastină. Există un alt motiv pentru îmbătrânire: deplasarea pomeților. Drept urmare, forma ovală a feței devine mai estompată, iar obrajii și bărbia se înclină. Cu toate acestea, un japonez, Chiyo Hayashi, a făcut o treabă fantastică pentru a rezolva această problemă. El a dezvoltat o tehnică specială de masaj care ajută la restabilirea localizării oaselor feței și îmbunătățește microcirculația în țesuturile faciale. Această tehnică este masajul Korugi.

Alăturați-vă grupului nostru de Facebook!

Important!

Tonusul muscular scade de-a lungul anilor și grăsimea se extinde. La o vârstă fragedă, grăsimea formează încă un strat omogen, dar la o vârstă mai mare începe să se acumuleze în unele părți.

Înainte de a începe masajul, apucați o oglindă și ulei de masaj pentru a ușura efectuarea mișcărilor și a evita frecarea pielii.

Masajul nu trebuie efectuat dacă aveți boli ale urechii, nasului sau gâtului, boli ale sistemului limfatic, boli cronice ale pielii sau leziuni faciale.

Fața dvs. ar trebui să fie presată și masată relativ tare, dar masajul nu ar trebui să fie dureros.

De asemenea, puteți pierde în greutate cu ajutorul masajului Korugi.

1. Obrajii care se ridică

Îndepărtați masa, apăsați mâinile în pumni, apoi apăsați-le pe fețe. Ține-ți mușchii liberi. Țineți această poziție timp de 5 secunde.

2. Frunte

Înclinați puțin capul înapoi. Strângeți-vă mâinile în pumni, apoi apăsați vârful degetelor mijlocii pe frunte la linia părului. Continuați să apăsați în timp ce vă trageți încet mâinile spre tâmplă de-a lungul liniei părului. Apoi trageți încet mâinile de gât, până la claviculă.

3. Netezirea fețelor

Împingeți mâinile împreună, extindeți degetele mari. Glisați încet vârful degetului mare drept spre urechi în timp ce aplicați o presiune ușoară. Apoi glisați degetul mare de-a lungul părții gâtului până la claviculă. Repetați de 2 ori, apoi masați pe cealaltă parte a feței.

4. Netezirea frunții

Strângeți-vă mâinile în pumni, așezați vârful degetelor mijlocii peste sprâncene și deplasați-vă spre linia părului cu mișcări de frecare. Apoi puneți mâinile înapoi la punctul de plecare, dar ușor în lateral și mișcați-vă din nou în sus, astfel încât să vă masați întreaga frunte.

5. Ochii

Strângeți mâna într-un pumn, ridicați ușor sprâncenele. Glisați pumnul de-a lungul liniei sprâncenelor cu degetul mijlociu și arătător.

6. Partea inferioară a feței

Strângeți mâna într-un pumn, dar îndoiți degetele mijlocii și arătătoare numai la degetul mijlociu. Apăsați și trageți-vă pielea mai tare de la bărbie la templu. Începeți sub colțul gurii. Faceți mișcări mici, de la animal la templu în 7-8 pași.

7. Finalizare

Deschideți palmele, puneți degetele pe frunte și apoi glisați-le spre tâmplă. De pe obraji, glisați degetele de-a lungul părții gâtului până la claviculă.

Pentru cele mai bune rezultate, faceți un masaj o dată pe săptămână.

PRIMĂ

Vestea bună este că masajul este benefic în mai multe moduri dincolo de beneficiile sale de bază:

Elimină semnele de oboseală, cearcănele, face fața mai strălucitoare.
Ca urmare, pielea devine mai elastică, astfel încât ridurile profunde sunt reduse.
Pielea lăsată va fi mai netedă și mai strălucitoare.
Forma ovală a feței va fi mult mai definită.
O mai bună circulație a sângelui îmbunătățește starea pielii.