7 da pentru floricele!

17.06.2016, 08:23 995 vizitatorul a citit

Popcornul este alegerea perfectă dacă doriți o delicioasă crocantă, sărată. Să spunem de ce!

1. Conține proteine

Popcornul conține mai multe proteine și fosfor decât petalele de cartof (și se presupune că mai mult fier decât ouăle sau spanacul).

2. Gustare grozavă de slăbit

Visul fiecărui dietă - dacă doriți puțin nasi, popcornul fără zahăr, fără grăsimi și cu conținut scăzut de calorii este ideal. Există doar 31 de calorii într-un pahar.

3. Sănătos pentru că este grâu integral

Este o sursă excelentă de fibre dietetice, conținând un singur pahar de 1,3 grame de fibre. Cerealele sunt similare cu legumele și fructele prin conținutul lor de antioxidanți, conțin o mulțime de antioxidanți care sunt mai ușor absorbiți de organism, iar aceștia sunt antioxidanți ai acidului fenolic.

4. Imposibil să te plictisești!

Popcornul este un rozător extrem de versatil. Disponibil în mai multe arome, dar vă puteți crea propriile: condimente, unt, versiune lipicioasă dulce sau sărată: totul poate veni.

5. Alungă foamea

Dacă stomacul nostru este deja foarte învechit, dar cina este încă departe, puțin porumb ne va scoate din necazuri. Îndepărtează foamea chinuitoare, dar nu ne satură stomacul.

6. Fără gluten

Porumbul, inclusiv versiunea de popcorn, nu conține gluten și se potrivește perfect în dieta persoanelor sensibile la gluten. Poate fi folosit chiar în loc de alamă, sub formă de sol!

7. Mai rămân în portofel!

Unul dintre cele mai ieftine lucruri pentru a sparge, de la câteva sute de forinți o întreagă familie o poate sparge.