8 alimente pentru care pancreasul tău îți va fi recunoscător

04/04/2019 14:14 Medibon

Pancreasul (pancreasul) este o parte importantă a sistemului nostru digestiv, cu funcții ale glandei secretate extern și secretate intern. Ca exterior, de exemplu, reglează și ajută la neutralizarea acidității alimentelor consumate și selectează enzimele care joacă un rol în digestia carbohidraților, proteinelor și lipidelor. Produce o serie de hormoni foarte importanți la nivel intern, cum ar fi insulina, glucagonul și somatostatina.

Este extrem de important să funcționeze impecabil. Alimentele enumerate sunt eficiente pentru a vă ajuta să vă mențineți sănătoși.

1. Curcuma

Datorită conținutului său de curcumină, protejează pancreasul, plus stimulează producția de insulină în organism, ajutând la menținerea nivelului de zahăr din sânge într-un interval ideal, ceea ce reduce șansele de a dezvolta diabet. Curcuma este un antiinflamator extrem de eficient, deci inhibă și dezvoltarea proceselor inflamatorii în pancreas.

2. Combo de usturoi - miere

Combinația de usturoi și miere este extrem de bună pentru pancreas, mai ales atunci când este consumată pe stomacul gol. Usturoiul este un antibiotic natural, iar mierea îi întărește efectele benefice atât de mult încât, împreună, ajută în mod eficient regenerarea organelor interne, inclusiv a țesuturilor pancreatice.

3. spanac

Spanacul are un conținut ridicat de fier și are un conținut de vitamine B, care este foarte bun pentru pancreas. Fierul ajută la prevenirea inflamării pancreasului, iar vitamina B vă protejează țesuturile. Spanacul conține, de asemenea, acid gras monogalactozil diacilglicerid (MGDG), care reduce șansele de a dezvolta cancer pancreatic.

4. Broccoli

Broccoli ajută la menținerea sănătății liniei celulare pancreatice și, de asemenea, reduce șansele de cancer de organ. Conține o mulțime de substanțe nutritive ușor absorbite și flavonoide care susțin procesele de detoxifiere ale organismului. Alte legume crucifere precum varza, conopida sau varza au un efect similar.

5. Strugurii, în special roșii

Strugurii roșii conțin mult resveratrol, care este un antioxidant extrem de puternic, poate preveni inflamația și cancerul pancreasului. Dacă este posibil, merită să mâncați o grămadă mică în fiecare zi, deoarece este cea mai sănătoasă materie primă. Vinul roșu obținut din acesta își păstrează și conținutul de resveratrol, dar alcoolul este în mod specific dăunător pancreasului.

6. Cartofi dulci

Potrivit cercetărilor, consumul regulat de cartofi dulci poate reduce șansele de a dezvolta cancer pancreatic cu până la 50%, plus că ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge.

7. Oregano sau tarhon

Oregano, cunoscut și sub numele de tarhon, este considerat prin natura sa un antibiotic, precum usturoiul. Este plin de antioxidanți fenolici, carvacrol și conține, de asemenea, un timol puternic antiinflamator, care inhibă în mod eficient dezvoltarea bacteriilor. Dezinfectează sistemul digestiv, dizolvă crampele stomacale, facilitează chiar și activitatea ficatului.

8. Păpădie sau păpădie

Ceaiul de păpădie ajută în mod eficient la detoxifierea pancreasului, diuretic și curăță sângele, stimulează activitatea ficatului și a rinichilor. Îmbunătățește digestia (laxativ ușor), are, de asemenea, un efect antiinflamator, susține repararea țesuturilor pancreatice deteriorate și crește producția de bilă. Scade grăsimile din sânge, dizolvă colesterolul. Nivelurile de zahăr din sânge sunt reduse, este recomandat și pentru diabetici.

Pentru a menține sănătatea pancreasului, trebuie evitate alcoolul, de preferință alimentele procesate și carbohidrații rafinați. Cheia este să beți multă apă pentru a preveni dezvoltarea bolilor pancreatice, cum ar fi inflamația pancreasului.

Comentarii

Nu începeți tratamentul până nu știți ce cauzează problema! Aflați despre o scanare MR a corpului complet

Dacă aveți dureri de spate, aveți un front rece, dacă aveți migrenă, aveți un front cald, dacă aveți alte dureri articulare, va ploua? Din ce în ce mai mulți oameni sunt familiarizați cu conceptul de „om meteoric cu două picioare”, atunci când corpul tău este cel mai bun reporter meteo. Contrar credinței populare, în multe cazuri acest lucru nu necesită nici măcar fracturile și leziunile dobândite de-a lungul anilor și nici nu trebuie să îmbătrânim pentru a experimenta simptome similare. Dar mă întreb ce ar putea fi în spatele simptomelor chinuitoare, cum o putem urmări?

O soluție eficientă la cauzele bolilor prelungite: tomografie cu contrast îmbunătățită a pieptului, abdomenului și bazinului!

Există încet mai mulți medici în agenda dvs. telefonică decât cunoștințele dvs.? Curățătorul din biroul dvs. vă sună pe nume? Cauzele anumitor probleme de sănătate nu pot fi întotdeauna identificate rapid și ușor. Dacă ați eșuat mai multe tratamente și teste, veți continua să suferiți de boli recurente, simptome cronice, inflamații de origine necunoscută în fundal, focare care pot deveni din ce în ce mai slabe corpul dumneavoastră zi de zi.

Revoluția în diagnosticul cancerului!
Ce ar trebui să știe toată lumea despre PET-CT care salvează viața

Diagnosticul cu PET-CT este o metodă de examinare de înaltă sensibilitate care poate avertiza asupra unei leziuni anormale chiar și atunci când metodele tradiționale nu sunt încă capabile să detecteze cancerul. De asemenea, joacă un rol important în tratamentul bolilor neurologice și mentale. Studiu de salvare a vieții în multe feluri.

Vă recomandăm pentru atenția dumneavoastră!

În atenția proprietarilor responsabili: dacă îl duceți la MR, poate puteți trăi mai mult!

Puiul tău ebraic este mereu reticent remarcabil să meargă o vreme și mișcarea lui este mai precară? Nu atingeți vârsta sau greutatea. Cu un diagnostic precis și un tratament în timp util, îl puteți ajuta pe micul dvs. animal de companie să fie mulțumit de prezența sa pentru mult timp. Articolul nostru vă arată cât de precise pot fi ajutate scanările RMN pentru animale de companie.

Curiozități despre inimile noastre

Inima este o pompă aortică musculară situată în centrul fluxului nostru sanguin care se contractă de 60 până la 80 de ori pe minut, menținându-ne astfel circulația. Munca sa constantă asigură aportul de sânge către toate părțile corpului nostru. Dar există și o imagine romantică în inimă care, spre deosebire de visele de dragoste, bate de fapt pentru noi. Dar doar pentru noi? Ne poate frânge inimile pentru altceva?

Simptomele cancerului tiroidian

Detectarea timpurie a unei tumori tiroidiene poate salva viața, altfel problema poate fi chiar palpată manual. Să vedem ce trebuie să știți despre simptomele, tipurile, testarea și tratamentul acestuia.