8 motive pentru a consuma băutură de aloe vera

Aloe vera nu este excelentă doar pentru îmbunătățirea sănătății pielii noastre. De asemenea, are nenumărate beneficii pentru sănătate. Iată 8 motive pentru a consuma o băutură de aloe vera.

Mai presus de toate, dintre numeroasele proprietăți pozitive ale aloe, se remarcă de plantele sale prin vitaminele sale, gama largă de minerale și efectele antiinflamatoare. De asemenea, rețineți rolul său în pierderea în greutate.

Aloe vera este una dintre cele mai cunoscute plante din lume. Nu numai pentru că gelul are multe utilizări cosmetice, ci și pentru că bogăția nutrienților din aloe vera este foarte largă și benefică și pentru sănătatea noastră.

Planta, bogată în apă, antioxidanți, fibre și alte ingrediente sănătoase, a fost folosită în trecut ca un remediu pentru multe boli. Extractele naturale sunt încă utilizate pe scară largă în industria farmaceutică și cosmetică astăzi, atât în produse, cât și pentru tratamente.

Cu toate acestea, cu o expertiză și o îngrijire adecvate, acesta poate fi folosit și în versiunea sa naturală, deoarece este una dintre cele mai bune modalități de a vă bucura de 100% din proprietățile plantei. Desigur, să luăm în considerare faptul că suplimentele alimentare și cremele preparate în condiții controlate sunt încă mai sigure de consumat și de utilizat.

Aloe vera ne ajută și la pierderea naturală în greutate, deoarece conține foarte puține calorii, printre altele.

Mulți oameni nu sunt conștienți de efectele pozitive ale plantei asupra sănătății noastre, așa că iată 8 motive pentru a consuma băuturi din aloe vera, care ne vor ajuta și în dieta noastră.

1. Consumul de băutură de aloe vera previne constipația

În primul rând, consumul moderat de băutură de aloe vera este una dintre cele mai bune modalități de a combate în mod natural atât ușoară, cât și moderată împotriva constipației cronice. Conținutul său ridicat de apă și fibre are un efect laxativ ușor, adică previne constipația, încurajând astfel mișcările intestinului pentru a elimina excesul de deșeuri.

Cu toate acestea, este important să rețineți că, dacă alegeți să procesați aloe acasă, ar trebui să luați în considerare și conținutul de aloină din pielea exterioară a plantei. Dacă consumați cantități mari de aloină, poate apărea diaree sau vărsături, ca urmare a acestora poate provoca pierderi de potasiu, probleme cardiace și slăbiciune musculară.

2. Consumul de băutură de aloe vera vă va ajuta în dieta

Sucul de aloe vera sau băutura de aloe vera este, de asemenea, o alegere excelentă pentru dietă. Este o idee bună să începeți dieta înainte de a începe dieta și apoi să vă începeți zilele cu această băutură. Deoarece acționează ca un agent de curățare natural, curăță corpul prin eliminarea toxinelor care afectează digestia și metabolismul. De asemenea, reduce foamea, menținând în același timp conținutul său caloric foarte scăzut.

Pentru a ajuta, am pus laolaltă rețete amestecându-le cu alte fructe care ajută dieta, care, pe lângă gustul foarte plăcut, joacă un rol important în dieta noastră. Dar ne putem bucura de proprietățile benefice ale aloe și în alte forme ca băutură energizantă, într-un cocktail alcoolic sau sub formă de deserturi de fitness.

3. Consumul de băutură de aloe vera are efect antiinflamator

Pentru persoanele cu inflamație cronică, consumul unei băuturi de aloe vera are un efect antiinflamator, deci pot avea beneficii semnificative. Compușii antiinflamatori din plantă, cum ar fi campesterolul, beta-sitosterolul, reduc și umflarea și durerea asociată.

Sindromul intestinului iritabil (IBS)
Artrită
Pentru tratarea arsurilor
Sindromul Chrohn
Pentru diabetul de tip 2

Și am putea enumera mai multe.

4. Consumul de băutură de aloe vera este foarte hrănitor

Consumând cantități mici de băutură de aloe vera, putem lua confortabil lupta împotriva deficitului de vitamine în prevenirea bolilor și a aportului inadecvat de alimente, deoarece este foarte hrănitor.

Unele dintre ingredientele active găsite în băutura de aloe vera:

Vitamine: A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, acid folic

Minerale: calciu, potasiu, magneziu, sodiu, cupru, fier, zinc, mangan

Aminoacizi: lizină, treonină, valină, metionină, izoleucină, fenilalanină, triptofan, arginină, acid aspartic, serină, acid glutamic, glicină, alanină, cisteină, tirozină, histidină, prolină, hidroxiprolină, leucină

Enzime: oxidază, catalază, amilază, bradicinază, celulază, lipază, alinază, fosfatază, creatin fosfokinază, dehidrogenază, SGO transaminază, SGP transaminază

Monopolizaharide: acemanan, arabinoză, galactoză, glucoză, manoză, ramnoză, xiloză, acid ascorbic, acid glucuronic, acid galacturonic, celuloză Steroli: campesterol, lupeol, ß-sitosterol

Acemannan - valoros și important: Una dintre cele mai importante componente ale gelului din frunze de aloe vera este acemananul, care aparține mucopolizaharidelor și se găsește în nucleul celulelor. Efectele benefice ale acemannanului se văd în principal cu aloe vera în combinație cu alte câteva ingrediente.

5. Consumul de băutură de aloe vera ne curăță și detoxifică corpul

Ingredientele active de mai sus contribuie semnificativ la funcționarea sângelui, a ficatului și a rinichilor. Consumul moderat de băutură din aloe vera curăță, ne detoxifică corpul, previne deteriorarea celulelor și problemele cronice asociate cu sepsisul. Gelul de aloe atunci când este aplicat intern previne absorbția substanțelor nocive în tractul intestinal. Îndepărtează deșeurile din corp, ajutându-l să se detoxifice.

6. Consumul de băutură de aloe vera reglează nivelul colesterolului

Reglează nivelul colesterolului prin ingredientele active ale băuturii de aloe vera. Acest lucru se datorează ingredientelor sale antiinflamatoare care îl previn întărirea pereților vaselor de sânge, sau hipertensiune arterială.

7. Consumul de băutură de aloe vera sprijină îngrijirea orală

Când beți o băutură de aloe vera, păstrați băutura în gură pentru scurt timp, clătiți cu ea. Prin proprietățile antiinflamatorii și antibacteriene ale aloeului, ajutăm și la infecțiile gingivale și dentare, susținând îngrijirea orală. Astfel, este util și în sângerarea gingiilor, în atrofia gingivală și în prevenirea inflamației.

Consumul sau utilizarea unei băuturi cu aloe reduce nivelul bacteriilor care se instalează în gură, previne formarea plăcii, deci afectează și respirația urât mirositoare. Cu alte cuvinte, previne acumularea plăcii și oferă o senzație de prospețime în gură. folosind pastă de dinți cu aloe vera și se poate obține un rezultat vizat.

8. Consumul de băuturi de aloe vera reglează glicemia

Tipul 2 ajută la consumul băuturii de aloe vera și la efectul său hipoglicemiant pacienții cu diabet zaharat și persoanele cu niveluri instabile de zahăr din sânge. Prin substanța sa activă cunoscută sub numele de glucomanan, ajută la transformarea zahărului în energie, ceea ce îl împiedică să se acumuleze în sânge, ceea ce înseamnă că reglează zahărul din sânge.

Aloe vera conține cantități mici de anumiți antioxidanți, cum ar fi beta-caroten, vitaminele A, E și C și seleniu.

Așadar, dă-i corpului tău într-un mod țintit, de exemplu cu o băutură sau gel de Aloe vera dacă.

. fumăm sau fumăm pasiv (acasă sau la serviciu),

. trăim sau lucrăm pe o stradă aglomerată și suntem mai expuși la smog,

. suntem încărcați fizic și/sau facem antrenamente regulate de fitness,

. suntem sub o puternică sarcină nervoasă în viața noastră privată sau la locul de muncă,

. suntem mult în aer liber și pielea noastră este stresată,

. vrem să facem împotriva procesului de îmbătrânire.

Următoarele sunt recomandate pentru a bea aloe vera

Vă recomandăm să încercați una dintre băuturile noastre dulci de aloe vera:

Știați că aloe-ul este folosit și de Orient ca tămâie? Mirosul său are un efect pozitiv asupra noastră, așa că joacă și un rol în tratamentul acneei prin îmbunătățirea sufletului și a bunăstării noastre. Citiți despre asta: Consumul de aloe vera împotriva acneei.

Dacă creșterea părului este obiectivul sau reducerea căderii părului, avem și o rețetă de casă pentru asta.

Ai nevoie de mai multe informații? Am compilat o carte electronică pe 39 de pagini despre problemele ridicate până acum despre aloe vera și vitamine. Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru și vă vom trimite cartea prin e-mail!

Simțiți-vă liber să cumpărați din oferta noastră de aloe vera, merită!