Acces la bare de ardere a grăsimilor

De Pirö Böcz Sunt soia tânără pe care o mâncăm la sushi bar cu adevărat la fel de sănătoasă și inofensivă pe cât par? Urmărirea constantă a noilor arome și senzații neobișnuite au adus fasolea edamame în prim plan acum câțiva ani, printre alte alimente.

Fasole verzi mici și delicate, servite în principal în sushi baruri.

Am gustat edemame puțin neîncrezător la început, dar ne-a plăcut și am consumat accesul la bare de ardere a grăsimilor.

Fasolea Edemame a devenit acum atât de la modă și populară încât se numără printre produsele congelate rapid din fiecare mall - tot ce trebuie să faci este să le opărești și le poți consuma deja.

Dar, în timp ce obișnuiam să mâncăm o mână din acesta ocazional ca aperitiv pentru o cină japoneză, acum consumul său a devenit mai frecvent și este timpul să ne întrebăm dacă fasolea edamame este sănătoasă sau nesănătoasă.?

Egipt/Hurghada & Safaga/TUI MAGIC LIFE Kalawy TUI HU
Câtă grăsime poate fi îndepărtată din abdomen - Complicații iulie

Care sunt proprietățile sale, care este valoarea sa nutritivă? Fasolea Edamame este cea mai frecvent folosită soia în bucătăria estică, dar se răspândește încet în Occident.

În ceea ce privește proprietățile sale, are proprietățile legumelor și leguminoaselor, adică este o sursă excelentă de proteine, dar conține și aminoacizi esențiali, ceea ce merită menționat. Fasolea Edamame conține fosfor, calciu, potasiu, magneziu și fitoestrogeni, acestea din urmă fiind molecule naturale similare estrogenului nostru, ceea ce înseamnă că stimulează același receptor ca estrogenul.

Deci fasolea edemame este contraindicată în cazurile în care soia poate suprastimula sistemul hormonal. Nu este recomandat femeilor care sunt tratate pentru cancer de sân, care au fost vindecate, pentru chimioterapie sau pentru tumorile sensibile la sistemul hormonal.

În ceea ce privește conținutul caloric al plantei: există doar calorii într-un gram. Fasolea Edamame este bogată în minerale, dar acest lucru le face mai puțin recomandate persoanelor cu probleme renale și există persoane care nu sunt în măsură să digere acest bob.

Problemele digestive cu fasole edamame și soia se datorează pur și simplu accesului la barele de ardere a grăsimilor, care sunt leguminoase. Depinde de fibrele găsite în leguminoase, dar dacă le consumăm curățate și trecute, această problemă este rezolvată deoarece fibrele sunt descompuse prin procesul de procesare și salvează prima parte a digestiei, adică până când aceasta rupe fibrele și produce gaz.