Această femeie a băut 2 pahare mari de apă înainte de fiecare masă. Vă spune cât ați pierdut în 2 săptămâni!

„Nu am schimbat nimic, nu m-am mișcat mai mult decât înainte și am gătit același lucru pe care l-am mâncat ca înainte. Totuși s-a întâmplat un lucru uimitor. ”

Toată lumea urmărește asta acum!

Mulțumită unui apel telefonic surprinzător, s-a ridicat în picioare: Iván Darvas l-a ajutat pe András Bánó de la vârf

Fraze sfâșietoare de la Tibor Benedek. Acesta a fost secretul legendei sportului care a murit tânără

Când obișnuiam să citesc printre sfaturile de slăbire că era suficient să beau mai multă apă înainte de masă, nu credeam cu adevărat în efectele sale. Apoi se dovedește că acest truc funcționează cu adevărat. Pentru că am încercat.

Rezultatele unei cercetări la începutul anului m-au determinat să încerc această metodă. Articolul scria că subiecții testului au băut 2-3 pahare mari (16 dl) de apă cu 30 de minute înainte de fiecare masă și au obținut deja o pierdere în greutate spectaculoasă în două săptămâni.

Nu sunt acolo pentru diete, milă de sine, dar această metodă umedă nu părea irealizabilă. Am decis să încerc. Voi mânca cu adevărat mai puțin după aceea, sau va rezulta doar să alerg tot timpul la toaletă? am crezut.

Înainte de a începe, mi-am convins generoșii redactori să-mi cumpere o scară digitală foarte precisă, pentru că la urma urmei este importantă pentru știință.

Două săptămâni mai târziu, înainte de fiecare masă, am băut cu sârguință 16 dl de apă. Când soțul meu a văzut acest lucru, a spus imediat „Cred că vom mânca în jumătate de oră”. Da, așa s-a întâmplat. La început nu am observat nimic special. Dar, după câteva zile, ceva s-a schimbat: m-am simțit saturat și, respectiv, am lăsat intact un sfert din mâncare. Eu, care nu am mai făcut-o niciodată, nu mi-am lăsat firimituri pe farfurie. A fost destul de ciudat.

Celălalt lucru pe care l-am observat: deși am mâncat mai puțin, nu a lipsit nimic. Nu am rămas flămând sau excitat. În plus, am observat că am ceva mai multă energie, mai ales după-amiaza. Nu știu dacă a fost din cauza mai multor ape sau mai puține alimente, dar mi-a plăcut foarte mult.

Apoi, după două săptămâni, m-am cântărit din nou și cântarul a arătat cu 1 kilogram mai puțin. În comparație cu faptul că nu a făcut alte modificări decât apa potabilă, acest rezultat a fost foarte impresionant. Ce s-ar fi întâmplat dacă aș continua?

Deci metoda funcționează. Putem scăpa de kilograme într-un mod simplu, nedureros cu această metodă. Tot ce trebuie să faceți este să vă asigurați că aveți întotdeauna o toaletă în apropiere în câteva ore.