Această salată de sfeclă roșie curăță întregul corp în 3 zile!

Faceți-l imediat și consumați-l timp de trei zile.

Mai ales în sezonul rece merită să mâncați o mulțime de sfeclă, care plin de vitamine B, acid folic util, mangan, potasiu. Dar ar trebui menționat fibre, vitamina C, magneziu, fier, cupru și fosfor.

THE sfeclă una dintre cele mai eficiente legume de protecție a ficatului, ajută la eliminarea ficatului de substanțe toxice, scade colesterolul rău, protejează împotriva cheagurilor de sânge.

Să vedem de ce veți avea nevoie pentru a face o salată de detoxifiere!

  • ulei de masline;
  • suc de lămâie;
  • sfeclă;
  • varză;
  • morcov;

roșie

Tocam sfecla, salata verde si morcovii. Odihnește-te 15 minute, apoi presară două lingurițe de suc de lămâie, aceeași cantitate de ulei de măsline și adaugă sare.

Gata, mâncați o salată delicioasă la cină. Nu uitați să beți zilnic minimum 2 litri de apă.

Cursul de detoxifiere ar trebui să dureze 3 zile.