Acest lucru ni se întâmplă dacă păstrăm aerul înăuntru

Simptome asociate:

Cel puțin o dată în viață, toată lumea își invită prietenii și familia la un duel pentru a decide cine poate rezista unui aer sub apă. Cu toate acestea, puțini oameni se gândesc exact la ce sunt efectele fiziologice ale retenției de aer.

În timp ce majoritatea pot ține aerul un minut sau două, cu exerciții fizice regulate, țintă, corpul poate rezista până la douăzeci de minute fără să respire. Exact 24 de minute și 4 secunde, deoarece acesta este în prezent recordul mondial stabilit de un apedician născut în Spania în 2016. Cu toate acestea, cascadoria are și pericole grave, deci este mai bine ca o persoană obișnuită să evite încercări similare de înregistrare, deoarece există și un risc de sufocare și în aceste situații. Merită să aflăm ce se întâmplă cu corpul nostru în acest caz și care pot fi consecințele unei cascadorii începute.

Nivelurile de oxigen din sânge sunt reduse

Fără aer proaspăt, nivelul de oxigen din sânge scade rapid, punând creierul și alte organe în pericol. Creierul nostru poate deveni rapid hipoxic, ceea ce înseamnă o tulburare circulatorie a principalului nostru organ de conducere. Timpul de reacție încetinit, confuzie, indecizie și probleme de coordonare a mișcării pot apărea în câteva minute. Oamenii înecați sunt adesea incapabili să iasă la suprafața apei pentru a respira.

Nivelurile de carbon din sânge cresc

Prin reținerea aerului, nivelul de dioxid de carbon din sângele nostru crește constant. Acumularea de dioxid de carbon face ca sângele să devină acid, afectând toate organele, în special inima și creierul. Starea corpului în acest caz se poate deteriora rapid, crescând în continuare confuzia și dificultățile de mișcare.

Șansele de afectare a creierului cresc

La scafandrii profesioniști care își țin în mod regulat respirația pentru perioade lungi de timp, apare temporar în sânge o proteină numită S100B, care poate provoca leziuni cerebrale severe. Deși compusul dispare rapid dacă respirația regulată începe din nou, dacă expunem corpul nostru la aceste efecte neplăcute pentru o lungă perioadă de timp, acesta poate provoca și probleme.

Putem leșina cu ușurință

Reținerea aerului crește șansele de leșin. Pe lângă funcția creierului redusă, aportul de sânge al inimii noastre este redus, ceea ce poate duce cu ușurință la pierderea cunoștinței.

Putem pierde capacitatea de a ne mișca

Scăderea nivelului de oxigen, pe de o parte, afectează funcționarea creierului, care este responsabil pentru controlul mușchilor noștri. Pe de altă parte, oxigenul esențial pentru funcționarea mușchilor nu ajunge la destinație în cantități suficiente, ceea ce poate determina oprirea funcției musculare.

Cunoscând faptele de mai sus, merită să evităm reținerea conștientă a aerului, în special în apă, întrucât îl putem aduce din greșeală într-o stare din corpul nostru care ne face să nu putem ieși din apă. Dacă încercăm, asigurați-vă că există întotdeauna cineva cu noi care poate ajuta în caz de probleme.

15 minute pe zi pe jos 10 efecte benefice

Mulți nu consideră că face parte dintr-un stil de viață activ, deși mersul pe jos regulat ne poate îmbunătăți sănătatea. Merită să acordăm atenție exercițiilor fizice corespunzătoare în fiecare zi, dar putem face deja multe pentru organizația noastră mergând până la stația de autobuz.

Poluarea aerului scurtează viața celor care se nasc acum

O constatare șocantă este că poluarea aerului poate scurta viața nou-născuților cu până la 20 de luni.

Acest lucru este cauzat de „numai” 1 țigară pe zi

Potrivit unui studiu cuprinzător recent, nu are sens ca fumătorii să „doar” ia înapoi numărul de țigări pe zi, întrucât singura modalitate de a elimina riscurile pentru sănătate este să încetezi cu totul fumatul.

Alimentele sănătoase pot reduce simptomele astmului

Un stil de viață sănătos și o dietă adecvată pot fi răspunsul la mai mult decât credem. Rezultatele recente arată că, de asemenea, poate ajuta foarte mult în lupta împotriva astmului.

Cercetătorii pot confirma, de asemenea: curățarea este periculoasă

Femeile care lucrează ca produse de curățare sau folosesc în mod regulat spray-uri și produse de curățat acasă par să se confrunte cu o deteriorare mai mare a funcției pulmonare decât cele care nu o fac atât de des.