Fara mancare

foame
stomac
anorexie
foame
funcția creierului
digestie
energie
gras
libido
Sănătate

Omiterea mesei o dată sau de două ori nu are consecințe pe termen lung: de fapt, postul intermitent devine din ce în ce mai la modă. Dar după ceva timp, puteți ajunge într-o stare care pune viața în pericol, fără hrană. Dar pentru cât timp?

Desigur, nu contează care este dieta înainte de înfometare. Ar fi mai ușor să suporti perioada fără alimente, care oricum mâncau puțin și preferau proteinele și fibrele. Cu toate acestea, consumatorii de alimente mari, mai grase, cu zahăr ar suferi mult mai mult. Ce se întâmplă dacă cineva nu mai mănâncă? Principalele reacții organizaționale au fost rezumate pe oră pe site-ul British Telecommunications.

Primele șase ore

Nu este încă nimic în neregulă. Corpul procesează substanțele nutritive pe care celulele le pot folosi ca combustibil. 25% din energia astfel obținută este utilizată de creier.

După 6 ore

În acest moment, depozitul de energie se epuizează. Cei mai mulți dintre ei sunt deja atât de înfometați, încât devin și ei incomensurabil nervoși. Acest fenomen este definit în limba engleză ca sunet, care este compus din cuvintele furie (ca furie) și foame (ca foame). Meci.

Articolul continuă după recomandare

6-72 ore

După 6 ore, puteți prezenta simptome de diabet. Apoi, corpul atinge o stare de cetoză atunci când începe să-și descompună propriul țesut adipos. prin urmare Respirație neplăcută după 12 ore de foame va fi persoana, până când organismul nu va mai câștiga energie din carbohidrați, ci din grăsimi. Pe măsură ce nivelul zahărului din sânge scade, organismul are nevoie de grăsime pentru energie.

După 24 de ore, pot apărea simptome de anxietate, dar chiar și depresie. Interesant este că, pe de altă parte, foamea nu numai că reduce funcția creierului, ci chiar mărește performanța funcției creierului. Acest lucru se datorează faptului că atunci când porniți mod de supravietuire, apoi corpul începe să protejeze două organe, unul este organele genitale și celălalt este creierul.

După 72 de ore

După trei zile de foame, corpul începe să mănânce singur. Deoarece nu mai există rezerve, acesta descompune și proteinele.

Între 1-2 săptămâni

Deoarece nu primești suficiente vitamine și minerale, sistemul tău imunitar încetează să funcționeze, alături de alte funcții „redundante” precum menstruația și libidoul.

Între 3 săptămâni și 70 de zile

Înfometarea se poate face în trei săptămâni, dar unele persoane pot persista până la șaptezeci de zile dacă există suficient lichid. Alan D. Lieberson pentru un jurnal american de știință el a afirmat că cât timp o persoană rezistă fără hrană depinde nu numai de greutatea corporală, genetică și alte condiții de sănătate, ci în principal de gradul de deshidratare. În sete, puteți muri chiar și în câteva ore. Este mai bine să nu încercați a cărui limită de timp este.

10 ceaiuri care stimulează imunitatea pe care le beți zilnic: le puteți folosi pentru a preveni răcelile și durerile de gât

Un sistem imunitar adecvat și puternic este cheia prevenirii: probioticele pentru restabilirea unei flore intestinale sănătoase joacă un rol semnificativ în acest sens, precum și administrarea de vitamine care întăresc organismul, precum vitaminele C, D sau B, precum și ierburile.