Este cel mai bun fruct împotriva grăsimilor abdominale

Există un fruct popular al cărui suc s-a dovedit că modifică compoziția grăsimilor din sânge și, prin urmare, reduce acumularea de grăsimi abdominale periculoase. Și nu doar că are un efect de protecție a sănătății

Bolile de inimă revendică viața a milioane de oameni nebănuși în fiecare an, cea mai comună formă de ateroscleroză care duce la un atac de cord. S-au dovedit că mai multe soiuri diferite de pepeni sunt benefici pentru sănătate. De exemplu, consumând 400 de grame de pepene pe zi sau șapte deci de suc de pepene verde, puteți obține un efect detectabil. Cercetătorii au efectuat un experiment pe șoareci, un grup a primit o dietă bogată în colesterol și a fost completat cu suc de pepene verde, în timp ce celălalt grup a primit o dietă normală și apă limpede.

La sfârșitul celei de-a opta săptămâni, șoarecii care consumau pepene verde au avut greutăți corporale mai mici decât grupul de control din cauza masei reduse de grăsime. Nu a existat o scădere a masei corporale slabe, deci nu a existat nicio scădere a masei musculare, iar motivul pierderii a fost o scădere a grăsimii abdominale.

La fel ca multe alte legume și fructe, pepenele verde conține și compuși antioxidanți carotenoizi care ajută la menținerea sănătății și susțin lupta împotriva bolilor. Culoarea pepenelui verde se datorează licopenului pe care îl conține, acest nutrient binecunoscut poate prelua împotriva cancerelor de prostată și rect. În plus, consumul de pepene verde oferă protecție împotriva calcificării fundului și ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)