Acesta este deviza celebrei actrițe atunci când vine vorba de desert

Julianne Hough este o dansatoare și actriță americană. Cele mai faimoase filme ale sale includ The Great Faith Unleashed and Shelter, care este o adaptare de carte de Nicholas Sparks. Datorită muncii sale, un stil de viață sănătos și o dietă au fost întotdeauna importante pentru ea. Și din moment ce lui Jules îi place desertul bun, nu contează cu adevărat ce și cum îl face. Pentru că el îl face singur.

Ador desertul bun!

Scrie actrița pe site-ul ei, juliannehough.com.

Potrivit acestuia, dacă pregătim toate mesele acasă, ne oferim posibilitatea de a alege ingrediente mai sănătoase.

Având în vedere acest lucru, de obicei îți faci singur deserturile.

În acest fel vă puteți controla caloriile și chiar vă puteți satisface pofta de dulciuri.

Această rețetă nu este doar delicioasă, dar există doar 170 de calorii într-o porție de ceașcă

- scrie despre firimiturile de mere, smochine, firimituri.

Încercați-l astăzi!

Sursa: Julianne Hough

Firimituri de măr de la Julianne Hough

Ingrediente:

3 mere dulci, curățate, tocate
4 smochine, tocate
2 linguri miere sau sirop de agave
2 linguri zahăr brun
2 lingurite de scortisoara
1 linguriță de vanilie bourbon, adică miezul răzuit și interiorul tijei
½ cană de granola de vanilie

Pregătire:

Preîncălziți cuptorul la 176 de grade.
Se amestecă miere, zahăr brun, scorțișoară și vanilie într-un castron.
Tăiați merele și smochinele la aceeași dimensiune și apoi rotiți în amestecul de miere.
Odată ce amestecul îmbracă fructele, se toarnă într-un vas de copt de 22x22 cm.
Umpleți tigaia cu granola.
Acoperiți cu folie de aluminiu și coaceți timp de aproximativ 30 de minute. Când fructul se înmoaie, este gata.
O puteți mânca singură sau cu înghețată de vanilie.