Acum am învățat ce face corpul meu de ani de zile. Sunt șocat că asta face țelina

Dacă vă place și să mâncați, ar trebui să vedeți acest lucru!

Dacă luăm în considerare doar conținutul de vitamine și minerale, putem spune că țelina conține o cantitate remarcabil de mare de vitamine K și C, acid folic, potasiu și fibre.

învățat

Întreaga plantă, de la sămânță la rădăcină, este comestibilă și foarte utilă. 100 de grame de țelină au doar 40 de calorii, în timp ce cartofii conțin deja de două ori mai multe calorii. Țelina, fiind foarte sănătoasă, poate fi ușor încorporată și în dieta ta.

Proprietățile sale pozitive includ scăderea tensiunii arteriale și un efect bun asupra digestiei datorită conținutului ridicat de fibre. Are un conținut foarte ridicat de apă, astfel încât putem scăpa cu ușurință de toxinele inutile și de kilogramele în plus. Poate fi consumat în mai multe forme, prăjit, gătit, panificat, dar poate fi și ras crud într-o salată. În antichitate, amestecul de țelină combinat cu nucile era folosit ca afrodiziac. A fost atribuit unui efect de vindecare foarte ridicat, deci a fost consumat cu preferință.

Dacă cumpărați rădăcină de țelină, este bine să alegeți exemplare cât mai mici, deoarece acestea au un conținut mai mare de nutrienți. Țelina prea mare este adesea goală în interior. Dă întotdeauna preferință tuberculului care are și frunza verde pe el. Pe de o parte, acest lucru este, de asemenea, foarte util și, pe de altă parte, se știe și cât de proaspătă este rădăcina de țelină.

Cu toate acestea, oricine se luptă cu febra fânului ar trebui să fie atent doar, deoarece alergia încrucișată poate apărea adesea atunci când consumă țelină. De exemplu, dacă cineva este alergic la pelin negru, țelină, dar și semințe de chimen sau pătrunjel, poate provoca simptome similare. Persoanele predispuse la acest lucru ar trebui să experimenteze cu o cantitate mică la început.

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

Ești un fan al modei? Evenimentul maghiar a prezentat vedete internaționale, puteți privi înapoi aici! (X)

Faceți cumpărăturile interesante! Puteți economisi mult cu acest truc (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Dacă undeva în acest an, reînnoirea festivă este și mai importantă (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Lumea reală: Merci l-a înlocuit definitiv pe Moh, iar Renato și-a încălcat imediat rezoluția de Anul Nou

Petrecerea va fi ratată, dar animalele vor avea din nou iad anul acesta - puteți face acest lucru pentru a vă menține câinele în siguranță

Vor fi atât de multe weekend-uri lungi și sărbători în 2021

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Șold, te doare după sex? Acesta poate fi motivul!

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno