Această plantă este o adevărată bombă cu vitamina C

Fructe de portocală, fără plante medicinale mai bune în acest moment: cătina are un ingredient activ care l-a făcut una dintre cele mai valoroase plante din timpul nostru.

O adevărată bombă cu vitamina C

Conținutul de vitamina C al cătinii este de zece ori mai mare decât conținutul de vitamina C al lămâilor. Dar este, de asemenea, bogat în vitaminele A, B1, B2, B6, K și E. Este bogat în omega-3 și omega-6 în uleiul său și este, de asemenea, bogat în proteine ​​și oligoelemente. Datorită conținutului său ridicat de antioxidanți, a devenit un aliment esențial pentru conservarea sănătății în societatea actuală. De asemenea, conține beta-caroten și mineralele fosfor, calciu, fier și magneziu. Numele auriu de nisip este demn de el, deoarece pe lângă carnea și semințele sale, chiar și frunzele sale sunt folosite în scopuri medicinale.

Împotriva răcelilor

Cătina nu numai că protejează, dar întărește și sistemul imunitar. Crește eficiența apărării organismului și întârzie procesul de îmbătrânire. După slăbiciune generală sau mai ales boli infecțioase și intervenții chirurgicale, cel mai bun remediu este un leac de cătină. De asemenea, este perfect pentru prevenirea și tratamentul răcelilor, gripei și altor boli virale. Datorită sterolilor pe care îi conține, aceștia au un efect antiseptic, anestezic și antiinflamator. Iar rolul său analgezic este similar cu cel al aspirinei. Iarna, în timpul sezonului gripal, consumul zilnic previne boala.

vitamina

Regulator al tensiunii arteriale și depresiv

Consumul regulat scade tensiunea arterială, ajută la restabilirea aritmiilor și previne ateroscleroza. Ingredientele active din cătină nu permit formarea depunerilor pe pereții vaselor de sânge, oferind astfel un grad ridicat de protecție pentru sistemul circulator. Este excelent împotriva oboselii cronice, dar chiar și a depresiei, deoarece ingredientele sale active au, de asemenea, un efect de îmbunătățire a dispoziției. Consumați-l nu în primul rând crud, ci procesat: sub formă de gem, suc, compot sau doar ceai.