Salată de porumb fără maioneză

Salata de porumb fara maioneza, saraca in grasimi!

În această rețetă, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la faptul că maioneza grasă vă va strica dieta!

În loc de smântână și maioneză, am împerecheat porumbul cu o cantitate mare de ceapă roșie și o cantitate suplimentară de busuioc și trebuie să spun că sunt foarte delicioase, așa că împreună!

salată
Salată de porumb fără maioneză

Salata de porumb cu maioneza fara reteta

Ingrediente:

  • 1 cutie mică (170 g) de conservă de porumb
  • 1 buchet mare de busuioc
  • o ceapa rosie mica
  • o lingură de ulei de măsline extravirgin
  • un praf de sare himalayană după gust

Pregătire:

  1. Se amestecă porumbul conservat filtrat cu busuiocul tocat, ceapa roșie în cerc și uleiul de măsline.
  2. Se adaugă sare după gust!
  3. Poate fi consumat proaspăt!

Calorii și conținut de carbohidrați:

  • în doza completă 140 kcal și 19 g există carbohidrați!

Pentru mai multe rețete de salată, faceți clic aici >>> Salate dietetice

Pofta buna!

Andi Szaszkó

Informații utile pentru realizarea rețetelor dietetice:

Faceți rețeta și arătați fotografia luată cu hashtagul sau link-ul Instagram # fabrică de salate arătați-l pe Facebook la Clubul de Rețete Dietetice din Salad Factory! >>> MĂ ALAT LA CLUBUL DE REȚETE DIETE!

(Conținut sponsorizat: Rețeta a fost susținută de Bijobolt.hu Bio Wholesale și Webshop.)

Gătesc la dietă din 2013, fără zahăr și făină albă. Nu sunt sensibil la alimente și nici nu am probleme cu zahărul din sânge, dar mă lupt constant cu kilogramele mele.

Ilustrat cu propriile mele imagini pe gastroblogul dietetic, vă voi arăta cum să pregătiți mâncărurile mele preferate într-un mod adecvat pentru a fi cât mai delicioase posibil.

ATENŢIE! În rețetele și postările mele informative, mi-am adunat experiența și informațiile de pe internet. Nu sunt nici medic, nici dietetician, așa că folosiți, pregătiți și consumați sfaturile și rețetele mele pe propriul dvs. risc!