Aflați mai multe despre durerea încheieturii mâinii

Încheietura mâinii este o articulație complexă și flexibilă care este întotdeauna utilizată și, prin urmare, este predispusă la probleme dureroase. Iată o prezentare generală a cauzelor frecvente ale durerii la încheietura mâinii și a opțiunilor eficiente de tratament.

Simptome ale durerii la încheietura mâinii

Durerea la încheietura mâinii și mâinile poate apărea în moduri diferite și poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții.

Durerea la încheietura mâinii vă poate împiedica să efectuați activități de bază, cum ar fi ridicarea, scrierea și tastarea sau strângerea mâinilor și a încheieturilor.

Slăbiciune, amorțeală, furnicături, sensibilitate, inflamație și lipsa mișcării libere a încheieturilor și mâinilor pot apărea, de asemenea, cu unele probleme la încheietura mâinii.

Dacă încheietura mâinii este deteriorată, poate fi pătată și umflată sau poate fi dificil să vă mișcați.

Ce efect poate avea durerea încheieturii mâinii asupra dumneavoastră?

Durerea la încheietura mâinii poate face dificilă desfășurarea de activități care necesită mișcări ușoare ale mâinilor și ale încheieturii mâinii, cum ar fi tastarea și cântarea la pian.

Oasele încheieturii mâinii includ raza și capătul ulnei (oasele lungi ale antebrațului) și cele opt oase carpiene (oasele încheieturii mâinii). *

51% dintre oamenii din întreaga lume suferă de o formă de durere a mâinilor. **

* Principiile Anatomiei și Fiziologiei, ediția a opta, 1996. Tortora GJ și Grabowski SR, publicat de John Wiley & Sons
** GSK Global Pain Index Research, 2014 - Raport complet, p.

De ce aveți dureri la încheietura mâinii?

Pot exista o serie de cauze ale durerii la încheietura mâinii care fac dificilă stabilirea unui diagnostic precis al cauzei de bază.

Cauze frecvente ale durerii la încheietura mâinii

Durerea la încheietura mâinii este adesea rezultatul întinderii sau a zvâcnirilor, dar rănirea sau tulpina pot provoca, de asemenea, tendonită și bursită (acumularea de lichid în pungile „căptușind” încheietura mâinii numită burse).

Unii factori pot crește riscul de durere la încheietura mâinii

Unele activități sunt mai susceptibile de a duce la dureri la încheietura mâinii, cum ar fi sporturile care implică multe mișcări ale încheieturii mâinii, cum ar fi bowling sau tenis, sau tastarea și tunsorile care necesită mișcări repetitive ale mâinilor. Dacă sunteți supraponderal sau aveți diabet, este posibil să aveți și mai multe dureri la încheietura mâinii.

Tratament expert

Durerea la încheietura mâinii nu necesită de obicei asistență medicală, iar entorse mici și entorse pot fi bine tratate cu gheață, odihnă și analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Acestea ajută la reducerea inflamației și ameliorează durerea. Dacă durerea sau umflătura durează mai mult de câteva zile sau se poate agrava, este recomandat să vă adresați medicului dumneavoastră, care poate solicita teste imagistice (cum ar fi raze X, RMN sau scanări CT) sau analize de sânge pentru a exclude afecțiuni subiacente precum artrita reumatoidă. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, să purtați o protecție pentru încheietura mâinii sau o șină de reținere sau să efectuați exerciții pentru a vă întări încheieturile și mâinile.