Sassi apă - rețete de băuturi

Conținutul articolului

Aproape orice dietă ar trebui să implice utilizarea unor cantități mari de lichide - cel puțin doi litri pe zi - care pot fi confirmate de orice dietetician. În acest caz, dieta ar trebui să fie sănătoasă, să îmbunătățească metabolismul corpului, să bea și să nu facă ceai sau cafea. Apa de castravete folosită pentru pierderea în greutate, ușor de făcut acasă, va avea beneficii uriașe.

Ce este apa Sassi?

Dr. Cynthia Sass, un nutriționist care a dedicat mai mult de o carte în talie luptei împotriva supraponderalității și a grăsimii corporale, a dezvoltat o băutură Sassi delicioasă și naturală, cu conținut scăzut de calorii. De fapt, această apă este făcută cu ghimbir și lămâie, care conține și alte ingrediente, cum ar fi frunze aromate de plante aromatice și unele citrice...

Utilizarea cocktailului Sassi ajută la tratarea balonării crescute, are un efect benefic asupra sistemului digestiv, îmbunătățește metabolismul și bunăstarea generală a unei persoane. Apa utilizată pentru pierderea în greutate acasă nu numai că te ajută să slăbești, dar îmbunătățește și corpul în funcție de următorii indicatori:

descompunere accelerată a grăsimilor;
stabilizare metabolică.

Diluant de apă Sassi

Premisa falsă este că numai băutura slăbitoare Sassi ajută la scăparea dinților inutili. Rezultatul corect duce la o dietă adecvată în care se adaugă apă și castraveți așa cum este prescris de Dr. Sassi pentru a obține un efect suplimentar. Doar să bei apă pentru a pierde în greutate fără a controla aportul caloric al alimentelor nu este pasul potrivit spre o talie subțire

Cum se face apa Sassi?

Rețeta de apă a lui Sassi este foarte simplă. Crearea unui instrument miraculos pentru slăbit nu va dura mult timp pentru femeile ocupate și este disponibilă pentru toată lumea. Lista ingredientelor necesare este mică. Pentru 2 litri de apă distilată (o puteți obține cu apă îmbuteliată bună) trebuie să faceți următoarele:

lămâie, 1 db;
1 lingura. lingura este foarte mică, până la rădăcina de ghimbir tocată într-o stare mohorâtă;
una sau mai multe fire mici de mentă;
castravete, 1 buc.

Pregătirea apei pentru pierderea în greutate constă în următorii pași:

Spălați bine fiecare frunză de mentă, castravete și lămâie.
Trebuie să scapi de coaja de castravete. Lamaia nu poate fi decojita.
Tăiați toate ingredientele băuturii în felii subțiri, rupeți planta în bucăți mici cu mâinile, adăugați ghimbir ras fin.
Pliați într-un recipient pre-pregătit. Este recomandabil să-l faceți un ulcior sau un balon opac.
Se toarnă apă curată și se lipesc în frigider pentru aprox. Timp de 12 ore. Băutura poate fi apoi consumată.

Cum se bea?

Apa a fost dezvoltată cu lămâie și castraveți pentru a scăpa de grăsimea taliei. Cu toate acestea, în primele patru zile, este corect să beți apă Sassi - aceasta înseamnă să consumați cel puțin 8 pahare sau aproximativ trei litri de băutură pe zi. Conținutul caloric al produselor utilizate în acest scop nu trebuie să depășească 1500 Kcal pe zi. Următoarea etapă a dietei este de 4 săptămâni, alimentele bogate în monoacizi sunt incluse în dietă și conținutul caloric crește la 1600 Kcal. Ar trebui să mănânci de cel puțin patru ori pe zi, încercând să te asiguri că ultima ta masă a fost cu 3-4 ore înainte de culcare.

Ar trebui să beți multă apă pregătită, aproximativ doi litri pe zi, încercând să beți primul litru și jumătate după-amiaza. Ultimele 500 de grame de băutură trebuie luate cu 1-2 ore înainte de culcare. Băutura trebuie să fie proaspătă, aceasta trebuie verificată cu atenție. Nu este necesar să mâncați ingredientele de băutură vindecătoare, ideea este să folosiți infuzia în sine în conformitate cu regulile de mâncare.

Contraindicații

Apa Sassi nu are practic contraindicații, o băutură sănătoasă și vindecătoare care conține vitamine. Cu toate acestea, beți cu precauție în următoarele cazuri:

alergic la orice componentă a băuturii;
în bolile renale cronice;
este mai bine ca femeile însărcinate și care alăptează să se abțină de la consumul de apă pentru a slăbi în timpul sarcinii și alăptării.