Aflați de ce ceaiul este soluția reală în loc de cafea!

Acum imaginează-ți un minut că e dimineață, te ridici din pat și începi să-ți prepari prima cafea cu ochii pe jumătate închiși. Chiar și mirosul de cafea măcinată crudă este revigorant! Și acum deschide ochii și față față realității: această cafea nu va fi făcută niciodată!

Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi pentru micul dejun și suntem bucuroși să savurăm în timpul zilei. Este posibil să trebuiască să nu mai beți cafea, caz în care va trebui să găsiți o soluție. Pare evident să bei ceai în loc de cafea. Dar care este motivul pentru care nu poți bea mai multă cafea?

Poate fi o problemă de sănătate. Unii oameni au nervozitate excesivă, tensiune arterială crescută, interferează cu digestia altora și pot provoca dureri de cap.

Unii oameni doresc să încerce alte băuturi în loc de cafea din cauza varietății.

Unii oameni vor să renunțe la fumat, dar nu își pot menține obiceiurile de cafea între timp. Dacă primiți o ceașcă de cafea în mână, veți ajunge automat la ea chiar și după țigară. Dacă fumezi sau ai fumat vreodată, știi despre ce vorbesc.

Un cuvânt se termină cu o sută, dintr-un motiv oarecare iei cafeaua, așa că ai citit acest articol.

Vă recomand ceai în loc de cafea, care are un efect revigorant similar cu o ceașcă de negru superb, puternic. Desigur, nu ceaiurile din plante pe care le consumăm împotriva diareei, de exemplu!

În cele ce urmează, voi explica de ce ceaiul este cea mai bună soluție dacă doriți să renunțați la cafea.

Băutură energizantă dovedită: ceaiul este soluția în loc de cafea

Ceai, ceai ital adică un ceai făcut din frunzele unui arbust. Este important să subliniem acest lucru deoarece, în majoritatea cazurilor, produsele comercializate sub formă de ceaiuri din plante sau ceaiuri din fructe nu au nicio legătură cu ceaiul real.

De exemplu, ceaiul de urzică sau ceaiul de măceșe nu are un gram de frunze de ceai. Aș putea însă lista pe larg „ceaiurile” ale căror ingrediente nu au văzut niciodată un tufiș de ceai.

În zilele noastre, seriile turcești sunt inevitabile la televizor. Am observat că numitorul comun al Elif, Fatmagül, Cennet și ceilalți este că personajele au ceai în aproape fiecare episod. Oaspeților li se oferă ceai, nu cafea. Cu toate acestea, în această cultură, cafeaua are și o tradiție semnificativă.

Ceaiul are un efect revigorant deloc neglijabil datorită conținutului său semnificativ de cofeină și teofilină. Cei care sunt sensibili la el ar trebui, prin urmare, să evite consumul de ceai după-amiaza târziu și seara, deoarece poate duce la tulburări de somn și neliniște. Este ca o cafea, nu-i așa? De asemenea, nu este recomandat să mănânci noaptea târziu.

Știi, evident, asta există ceai negru și există ceai verde. Ambele sunt fabricate din frunzele tufei de ceai, doar printr-un proces diferit.

Dacă doriți să vă scutiți, consumul de ceai verde mai puțin revigorant este mai avantajos, deoarece conține mai puțină cofeină și absorbția este mai uniformă, echilibrată și durează mai mult. Pentru mai multe informații despre celelalte efecte ale ceaiului asupra sănătății, a se vedea medic de familie Pentru informații, consultați articolul de pe pagina Pacient web!

Când se pune ceai în ceașcă în loc de cafea, poate apărea întrebarea:

Cum să aromezi ceaiul care îți declanșează cafeaua de dimineață?

Am ceaiul în sine Îmi place și să mănânc. Opăresc filtrul, îl acoper cu o ceașcă de tampon, iar atunci când nu este prea cald, sorb.

Aromă tradițională a ceaiului a zahăr (miere, îndulcitor) și suc de lămâie. Dintre acestea din urmă, recomand suc de lămâie adevărat în loc de preparate cu suc de lămâie cu fructe reduse sau înlocuitori de lămâie.

De asemenea, puteți aromă ceaiul în limba engleză

Dacă în limba engleză doriți să încercați ceaiul, puteți adăuga lapte și adăugați (sau nu adăugați) zahăr. Cu toate acestea, nu puneți suc de lămâie, deoarece va prinde laptele și băutura dvs. va fi de băut!

Ce se mai sugerează în afară de ceai în loc de cafea?

Ei bine, iată reasigurarea ideii „uriașe”, adesea luată deoparte, preluată din bloguri fanteziste și în limbi străine. Prefer să nu scriu despre acestea.

Cu toate acestea, există câteva sfaturi utile, cum ar fi:

apă curată,
suc,
iarba de grau,
periuţă,
smoothie verde (smoothie vegetal),
ceaiuri de plante, ceaiuri de fructe.

Așa cum am spus mai devreme, ceaiurile de fructe și ceaiurile din plante sunt la fel de departe de ceaiul adevărat precum Mako este din Ierusalim. Dar acestea, desigur, pot fi ușor imaginate pentru a declanșa cafeaua.

Omul bea apă. Dar nu cafea (sau ceai)!

Desigur, există o explicație pentru fiecare idee. Dar nimeni nu se poate gândi serios la asta cafea, iarbă de grâu cu gust prost sau smoothie verde cineva bea?

Smoothies și sucuri - fără adaos de zahăr - sunt incontestabil sunt sănătoși. Nu știu cât de revigorante sunt. Îmi place să mănânc - dar nu în loc de cafea.

Încă un gând în afară de ceai. Există magazine de ceai, case de ceai, la fel ca cafenelele, cafenelele. Dar ai auzit vreodată că ești „blender verde, iarbă de grâu sau udator”? Poate CASA APEI? Ei bine, corect!

Ți-am spus ideea, adică dacă încetezi să bei cafea, de ce să bei ceai în loc de cafea. Am vorbit și despre aromele de ceai și despre ce idei poți întâlni pe internet dacă cauți o soluție revigorantă în loc de cafea.

Sper că sunteți mulțumit de rezultatul final! Dacă ți-a plăcut articolul, te rog să-l împărtășești pe Facebook, lasă-mă să-ți cunosc și prietenii! Dacă citiți articole similare, vă rugăm să vă abonați la buletinul nostru de articole! (O puteți găsi în bara laterală!)