Fundația pentru beneficii publice Matrix

Salvarea copiilor, impozit 1% oferta

La majoritatea copiilor cu apetit slab, unul sau ambii părinți au fost anorexici ca copii. Nu este ușor să ajutați cu anorexia. Nu poate fi vindecat, „vindecat” în câteva zile sau câteva săptămâni, la fel ca majoritatea bolilor acute din copilărie, care pot prezenta rezultate spectaculoase.

Un copil anorexic nu poate evoca un apetit bun pentru unul câte unul. Rezolvarea acestei probleme necesită mult timp, multă răbdare și perseverență atât din partea părinților, cât și a medicului.

Amintiți-vă că capacitatea stomacală a unui copil este limitată. Nu-l forța să mănânce tot ce punem în farfurie. Nu ar trebui să mâncați o mușcătură mai mult decât sunteți fericiți să acceptați. Este o practică proastă să încurajezi jucăuș un copil mic să mănânce: „cu o lingură de dragul mamei, cu o lingură de dragul tatălui”. .

Există copii care vor da drumul și, fără mari probleme, se pot obișnui să mănânce mult, mai mult decât au nevoie. Cu aceasta, stabilim riscul de a dezvolta obezitate la o vârstă fragedă. În mod similar, încercarea de a distrage atenția unui copil de la mâncare în timp ce vorbește printr-un basm sau jucărie nu poate fi eficientă. În acest fel, nu primești feedback-ul corect, nu încetezi să mănânci când ești plin. Ca să nu mai vorbim de îndepărtarea bucuriei de a mânca de la el.

La majoritatea copiilor, nevoia și constrângerea provoacă rezistență, iar experiențele neplăcute asociate în mod repetat cu alimentația pot provoca anorexie. Poate dura mult timp să te lupți cu mâncarea înainte ca părintele să-și piardă răbdarea și să apeleze la un profesionist pentru ajutor. Totuși, dacă comportamentul alimentar defectuos - în acest caz, anorexia - este fixat, nu este ușor să îl ajutați.

Nu ne arătați depresia dacă copilul nu-i este foame când credem că „este timpul” și nu este entuziasmat de ex. bunurile primare scumpe pe care le-am cumpărat pentru că vrem să le hrănim sănătos. Dacă copilul dumneavoastră este sănătos, nu vă faceți griji, dacă mâncați doar puțin, mâncarea respectivă vă poate satisface nevoile. Aveți grijă să nu observați cât de important este pentru noi modul în care mâncați.

De multe ori încercăm să stăpânim problema servind alimentele noastre preferate. Cu toate acestea, acest lucru depășește „anorexia” doar o vreme și, uneori, observăm că gama de alimente pe care le-am iubit până atunci se restrânge.

Majoritatea copiilor anorexici, pretențioși, au o mamă grijulie, poate prea anxioasă, care se teme că copilul ei nu se va dezvolta bine, nu va slăbi etc., așa că o va obliga să mănânce.

A mânca înseamnă a potoli foamea, nu este nici lăudat, nici pedepsit.
Dacă anorexia, alegerea este o expresie a plictiselii, să schimbăm stilul de viață al copilului. Sporturile, jocurile, exercițiile fizice adecvate vă pot aduce pofta de mâncare și, de asemenea, vă ajută să mâncați în compania copiilor cu poftă bună.

Implicăm copilul pretențios la cumpărături, vă ajutăm să alegeți alimentele și îi lăsăm să vă ajute să le pregătiți. De asemenea, vă oferim alegerea în anumite limite. Dacă nu vă place în mod special ceva, acceptați-l și înlocuiți-l cu alte alimente care sunt similare din punct de vedere nutrițional.