Psihologie cotidiană

Locatia curenta

Toată lumea știe convingerea asociată cu obezitatea că obezitatea și frații veseli - adică cine este supraponderal.

Toată lumea știe convingerea asociată cu obezitatea că obezitatea și buna dispoziție sunt frați - adică oricine este supraponderal este vesel. Desigur, situația este aproape diferită atunci când vine vorba de excesul nostru de greutate. Tampoanele de grăsime care îi fac pe ceilalți să se simtă bine se numesc grăsime de durere, suplimente de nefericire și lipsă de dragoste.

Sunt acestea doar isterie feminină sau probleme masculine? Cred că am sublinia imediat că este femeie, deoarece orice nemulțumire față de aspectul nostru poate fi doar o prostie. Acesta a fost cazul în urmă cu treizeci până la cincizeci de ani, dar această concluzie nu mai este valabilă astăzi. Femeia vrea să fie slabă, sportivul masculin ideal.

Principalele manifestări ale tulburărilor alimentare

„Pierderea apetitului nervos”, „fobia în greutate”, un aport extrem de scăzut de calorii, care este deja un pericol pentru sănătate. Sistemele psiho-biologice ale corpului sunt răsturnate și, în multe cazuri, este necesară spitalizarea (psihiatrică sau de secție). Anorexia este o boală care este o tulburare mentală gravă. Terapia individuală și de familie este recomandată ca terapie adjuvantă la medicamente. Terapia comportamentală (controlul în afara familiei, jurnalul alimentar) și descifrarea analitică și înțelegerea emoțională a simptomelor pot aduce îmbunătățiri semnificative.

„Foame de lup”, atacuri de mâncare excesivă, vărsături de sine, exerciții fizice excesive, utilizare laxativă ... Simptomele pot rămâne ascunse mediului pentru o lungă perioadă de timp. Auto-vărsăturile afectează suprafața interioară a smalțului dinților, astfel încât se suspectează că bulimia este prima care apare la stomatologi.

Este o problemă estetică pe de o parte și are implicații grave asupra sănătății pe de altă parte. Poate fi cauzată de o simplă supraalimentare asociată cu un stil de viață sedentar, dar poate fi cauzată de tulburări metabolice și/sau hormonale severe, precum și de tulburări psiho-mentale. Consecințele stilurilor de viață nesănătoase, pe de altă parte, pot fi cauza principală a acestor boli, în special rezistența la insulină și diabetul de tip 2 asociat. Stilul de viață este un factor determinant al stărilor de dispoziție (bunăstare, lipsă de stare, care este asociată cu lipsa de încredere în sine, depresie etc.), în timp ce stările de dispoziție au repercusiuni asupra stilului de viață. De multe ori simțim că nu avem puterea să facem diferența, mai ales atunci când suntem cu o dispoziție proastă. Totuși, tot ce putem face este să fim atenți la calitatea și ingredientele alimentelor (aportul de vitamine adecvate, alegerea raportului potrivit de proteine, carbohidrați, grăsimi).

Anorexia și bulimia sunt asociate cu o serie de tulburări psihiatrice: maximalism excesiv, auto-culpabilitate, probleme de temperament, anxietate persistentă, idei/încercări suicidare, auto-vătămare, alcoolism, constrângere de a fura.

Opțiuni terapeutice

În plus față de medicație și dietă, terapia individuală și de familie este recomandată ca terapie adjuvantă. Terapia comportamentală (controlul în afara familiei, jurnalul alimentar) și descifrarea analitică și înțelegerea emoțională a simptomelor pot aduce îmbunătățiri semnificative. Să ne acordăm atenție unul altuia! Anorexia, bulimia și obezitatea excesivă sunt boli asociate cu pierderea permanentă a sănătății.