Apa accelerează metabolismul, inhibă pofta de băuturi cu zahăr

Apa accelerează metabolismul, inhibă pofta de băuturi cu zahăr .

Studiile arată că persoanele care beau 8 până la 12 pahare de apă pe zi ard mult mai multe grăsimi decât cele care beau doar patru.

Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru se usucă.

Apa este necesară pentru metabolism, - toate celulele noastre sunt hrănite cu apă. Ne reglăm temperatura prin transpirație de apă și detoxifierea corpului pe măsură ce frunzele de apă.

Putem trăi fără mâncare săptămâni întregi, dar fără apă până la 4-5 zile.

Pierdem 2-3 litri de lichid pe zi fără eforturi mari - acest lucru trebuie înlocuit!

Mai multe înghițituri, - mai mult arderea grăsimilor !

Obișnuiți-vă să strângeți întotdeauna sucul de lămâie în apă minerală - acest lucru va satisface și nevoia zilnică a organismului de vitamina C, iar kilogramele noastre se vor topi.

Apa minerală potolește foamea și zero calorii. Dieta în sine cu lămâie.

Un amestec de apă și lămâie începe metabolismul ȘI

curăță ficatul,
ajută la digestie și
este, de asemenea, un mare antidot împotriva acidificării. Dacă echilibrul ph al corpului nu este corect, dieta are un efect mai greu asupra corpului, nu vrei să începi să slăbești.
Apa cu lămâie este un diuretic natural, ajutând apa stagnantă și toxinele să scape între țesuturi.
Combinația apă-lămâie ne hidratează și oxigenează sângele și poate chiar să declanșeze consumul de cafea.

Dacă vă puteți descurca cu stomacul, beți-l apă rece. Ne încălzește corpul la 37 C și folosește energie semnificativă pentru a face acest lucru.