Apa caldă de lămâie, adevăratul panaceu

adevăratul

Efectele benefice ale apei cu lămâie sunt aproape o legendă. De asemenea, puteți auzi de la bunica, bunicul, că, dacă vă doare stomacul, beți apă de lămâie. Au foarte mare dreptate, dar „talentul” apei de lămâie nu se oprește la ameliorarea problemelor de stomac. Lămâia este cu adevărat acidă, dar acidul gastric este cu adevărat eficient împotriva supraîncărcării, deoarece neutralizează acidul gastric. De aceea, pentru arsurile la stomac, ar trebui să beți un pahar (2-3 decilitri) de apă de lămâie la aproximativ temperatura corpului. De asemenea, ajută la digestie, în ciuda relației sale cu acidul din stomac.

După ce ați mâncat alimente mai grase și mai grele, un pahar cu apă de lămâie vă va ajuta să evitați o senzație excesivă de plenitudine și să ușurați prelucrarea alimentelor. Un alt efect benefic al apei de lămâie care se manifestă cu adevărat pe termen lung este eliminarea acidului uric.

Acidul uric se poate acumula încet în organism și poate provoca probleme articulare și chiar gută. Nu toată lumea este afectată de această problemă, dar oricine poate avea niveluri ridicate de acid uric. În timpul digestiei, 80% din proteine ​​sunt transformate în acid uric în circulație, apoi 80% sunt excretate prin rinichi, iar restul de 20% sunt lăsate prin intestine. O persoană sănătoasă are în organism aproximativ 1 g de acid uric.

Acesta circulă în sânge, este procesat, înlocuit, golit. Apa de lămâie ajută la golirea ei, procesează rinichii, astfel încât corpul să rămână într-o armonie mult mai bună. Apa cu lămâie ne spală de fapt părțile interioare și susține puternic metabolismul adecvat, având în același timp un efect de întinerire, tocmai prin metabolism, detoxifiere. Din aceleași motive, are și un efect foarte bun asupra bunăstării și performanței mentale.

Iată o rețetă dovedită: faceți o băutură cu mic dejun cu lămâie pentru sănătatea, frumusețea și revigorarea spirituală! Umpleți un vas de doi litri și sticla cu apă călduță la aproximativ temperatura corpului, apoi înfășurați două lămâi medii în el și tăiați fructele în sine, împreună cu coaja.

Se lasă să se înmoaie o zi, apoi se strecoară și se aruncă. În fiecare dimineață, înainte de mese și cafea, beți trei decilitri din ea călduță. În curând vom observa rezultatul pozitiv. Vă ajută să scăpați de produsul final din prima zi și vă reîmprospătează toată ziua.

Dacă putem, beți doi sau trei decilitri de băutură acră după prânz pentru a ne sprijini corpul în digestie și curățare rapidă și eficientă. Dacă vom da afară din piele seara și vom bea prea mult alcool, apa cu lămâie este, de asemenea, un panaceu.

Puteți savura deja în timp ce beți, dacă puteți, astfel încât alcoolul este golit mult mai repede și nu vom fi atât de mahmureală.