Arăți ca un rahat. Mănânci corect?

Există două tipuri de oameni. Un grup începe să mănânce când este nervos, iar celălalt este incapabil. Nu este încă dăunător. Comunitatea începe acolo dacă această stare este menținută chiar și după ce a trecut tensiunea. Dacă ai emoții pozitive sau negative atunci când mănânci.

Poate fi la fel de tranzitorie ca la mulți adolescenți, dar poate fi și o problemă de bază.

„Aveam 20 de luni când a murit mama. După aceea nu am mai mâncat mult timp, au fost umplute artificial. Apoi mi-a fost greu să mă obișnuiesc să mănânc, dar nu a provocat niciodată un impuls în experiență. Nu am o mâncare preferată și mă simt obligat să mănânc o zi la rând ”.

Aceste propoziții au fost rostite din gura unui prieten și știu că acesta este un caz necesar, dar arată foarte bine cât de adânc poate, de asemenea, să înrădăcineze această problemă. Până în prezent, nu a fost găsită nicio cauză clară a tulburărilor alimentare. Arată complexitatea, nevoia de predispoziție, cauzele externe, factorii de întreținere, care pot fi de origine psihologică, biologică și socioculturală.

arăți
Sursa: iStockphoto/KatarzynaBialasiewicz

Putem vedea că ceea ce este atât de complex nu poate fi convins vorbind: "Te-ai văzut în acest timp acum? Pentru că arăți destul de rahat! Mănâncă am nevoie de ceva, nu crezi?"

Cum reacționează mediul?

„Gâtul meu era plin de gât lasă-mă să-ți spun imediat ce am mâncat. Și nu e nimic. Jucăm asta zilnic. Și cunoștințele mele sunt separate. Dar, chiar dacă micuțul meu a crescut în fiecare zi și toată lumea întreabă în loc să-mi mulțumească dacă am mâncat azi, nu vine peste Mama. "

Din experiența mea, tulburările alimentare sunt o urgență

De asemenea, tind să semnalizez mediului meu dacă există o problemă. De două ori am avut o situație în viața mea în care problemele mele de relație și misterul stimei de sine care m-au determinat să fac acest lucru m-au determinat să-mi retrag mâncarea. Cred că m-am pedepsit, m-am ispășit pentru asta, sau poate că a fost distrugere - nu știu. Un lucru este sigur: de ambele ori am ajuns rapid la stat Nu mi-a fost deloc foame și, chiar dacă am mânca, aveam un imens sentiment de vinovăție. Într-un caz am slăbit 42 de lire sterline, în celălalt am slăbit 45 de lire sterline.

Sursa: iStockphoto

Degeaba mi-a spus cineva că sunt prea slabă și sunt puțin. Scriau în secret astfel de remarci înainte de bârfa tristă și eram sigur că vor încerca doar să mă încurajeze să mănânc din invidie. Nu aveam deloc conștientizarea bolii.

Mi-am dat seama că comportamentul meu era rău când am reușit să ies din a doua mea relație proastă și viața mea s-a schimbat radical. M-a găsit dragoste nouă, impulsuri pozitive, am rămas însărcinată și apoi am avut un copil. Acea Am găsit calea corectă fără ajutorul unui specialist, datorită numai norocului meu, Și sunt sigur că nu este o adunare stabilă. Dacă mâine sunt dezamăgit sau am o întorsătură negativă în viața mea, sunt sigur că voi vedea din nou soluția în refuzul meu de a mânca. Tendința este oarecum corodată în mine.

Numai un specialist poate scăpa de această nervozitate forțată, rea. Este necesar să se dezvăluie originea predispoziției, cauza principală și să se încerce eliminarea factorului de întreținere și de către un specialist, mediul familial, cu ajutorul - chiar înainte de a cauza mai multe probleme. La fel de complex ca boala în sine.

Cum vă pot ajuta cei dragi?

Este responsabilitatea mediului să treacă prin situație, să înțeleagă ceea ce trăiește persoana care se luptă cu această tulburare de comportament și să ajute în locul sfaturilor.

  • Nu frustrat!
  • Nu te duce la creierul tău cu înțelepciunea ta constantă!
  • Nu-i spune că ar trebui să mănânci!
  • Și mai presus de toate, nu striga și nu te certa cu el! La urma urmei, nu are vina, este bolnav.
  • În primul rând, dacă observați apelul de urgență între liniile dvs. și ajutați și susțineți în liniște.

„Nu am o mâncare preferată și mă simt obligat să o mănânc cel puțin o dată pe zi. Cumpăram biscuiți de uz casnic, suficient de 1 kg pentru o lună. Obișnuiam să „mănânc” ca să tac. "