Rețete

Rețetă Rizskoch - o delicatesă fără lapte, ouă, zahăr și gluten

Rizskoch într-o versiune mai sănătoasă. Este infinit de simplu și este garantat că nu se prăbușește. De asemenea, puteți încerca coacerea în diferite forme (rotunde, pătrate, căprioară, în formă de inimă etc.). Rețetă Rizskoch Ingrediente pentru o foaie de copt mică: 1 cană orez brun 2 jumătate - 3 căni lapte de orez (pentru a-l face lipicios) 1 vârf de sare naturală (de ex. Praid) 1 lingură mocha de vanilie 1 lămâie proaspăt stoarsă [...]

Rețetă de mini gogoși fără drojdie

Aceste mini-gogoși mici vor deveni în curând preferatele tuturor, se vor epuiza o vreme, chiar dacă facem multe dintre ele. Mini gogoașă Ingrediente pentru o mulțime de bucăți (pentru o familie de aproximativ 4): 50 dkg făină (50% făină de speltă cernută, 50% făină dură) 1 mc. vanilie măcinat 1 cocoașă mk. bicarbonat de sodiu 1 vârf de sare naturală (de ex. Praid) […]

Supă de hrișcă cu varză de Bruxelles - o vitamină bombă la sfârșitul iernii

Dieta la sfârșitul iernii și la începutul primăverii nu este practic diferită încă. Boabele nutritive (de exemplu, hrișcă, mei, orez brun cu bob rotund, ovăz), fasole și linte, usturoi, ceapă, morcovi, pătrunjel, varză, varză de Bruxelles, sfeclă, cartofi dulci etc., sunt încă hrănitoare. toamnă. Deși ingredientele sunt date, cu puțină creativitate [...]

Mere coapte umplute - deci va fi o adevărată bombă proteică

În acest moment, până la sfârșitul iernii, merele noastre își vor pierde suculența și fermitatea. Desigur, sunt încă super alimente și, din fericire, există nenumărate modalități de a le „prelucra” dacă considerăm că consumul lor este puțin plictisitor. Acest măr copt umplut este pur și simplu ceresc și, datorită umpluturii sale, este, de asemenea, o adevărată bombă proteică. Uite! Proiectare: FilepDekorArt Mere coapte umplute Ingrediente pentru 12 mere: 12 mere medii 2 [...]

Piure de castane cu fasole Adzuki - din castane adevărate, 3 ingrediente

Fasolea Adzuki este unul dintre ingredientele preferate în macrobiotică. Adzuki este vechiul nume japonez pentru bob, bobul adzuki pe care îl știm este roșu, cu o mică bandă albă pe lateral. Este o sursă minunată de proteine și fibre, cunoscută pentru proprietățile sale naturale de reglare a insulinei, de scădere a colesterolului și de reglare a tensiunii arteriale. Practic, din el se pot face dulciuri cerești cu gust dulce. Așa sau alta aici! Proiectare: FilepDekorArt Adzuki […]

Dovleac umplut cu salvie - în care tineretul este asociat cu înțelepciunea

Ador dovlecii. Cât de multă bunătate poate încapea în acest fel de mâncare minunat colorat este aproape de neconceput. Efectul de înfrumusețare a pielii, de slăbire a dovleacului a fost acum combinat cu efectele vindecătoare ale salviei, astfel încât putem găsi esențele înțelepciunii și gândirea sofisticată și longevitatea, printre altele. Nu-i rău, nu-i așa? Esti ceea ce mananci?! Bine, poți veni. Dovleac umplut cu salvie Ingrediente pentru 2 persoane: 1 […]

La pagina 1
La pagina 2
La pagina 3
Pagini intermediare omise ...
La pagina 15
Accesați pagina următoare »

Bara laterală principală

● Dieta de probă macrobiotică descărcabilă pentru fiecare zi a săptămânii
● 8 rețete sezoniere preferate macro vegane pentru tine
● lista sezonieră a ingredientelor macrobiotice