Articulațiile mâinilor doare foarte mult. Antidoturi pentru durerile articulare

Durerea mâinilor datorată tulburărilor musculo-scheletice este o problemă frecventă la populația de peste 50 de ani.

Sindroame tunelare Scleroză multiplă Simptomele radicale pot varia foarte mult, de la furnicături sau febră musculară la amorțeală sau slăbiciune la nivelul mâinilor.
Bilă medicală pentru boli articulare
Unguent de muștar pentru articulații
Cele mai frecvente boli ale mâinii - Centrul de greutate Clinica articulară
Nu se mișcă, te doare degetul mare? Acesta este modul în care artrita poate fi tratată
Durere la nivelul articulațiilor gleznelor
Când să vedeți un medic cu dureri articulare?

Sondajul a analizat, de asemenea, ce parte a mâinii se dezvoltă și cât timp durează pentru a experimenta durerea. Rezultatele sugerează că, în majoritatea cazurilor, durerea afectează de fapt întreaga mână, degetele, degetul mare și palmele și, deoarece majoritatea dintre noi suntem garanți mai buni, această mână este mai predispusă la durere.

Durerile articulare pot fi un semn de probleme grave

O durere de mână este un lucru încăpățânat care dezvoltă boala, vă puteți aștepta să aveți de-a face cu durerea mâinii timp de cel puțin trei luni, dar păstrați-o de fapt. A înțelege ce este greșit Durerea mâinilor nu este doar un disconfort deranjant, ci poate împiedica și persoanele în vârstă să își exercite viața de zi cu zi.

Rigiditatea și umflarea reduc puterea mâinilor, făcând activitățile zilnice simple, cum ar fi nasturarea hainelor, o provocare serioasă. Potrivit unui sondaj realizat de o altă cercetare anglo-saxonă, Studiul Framingham, printre activitățile zilnice, durerile mâinilor împiedică bătrânii să scrie și mai ales să prindă obiecte mici. În plus, cumpărăturile, transportul acasă cu o greutate mai mare de 4,5 kg este cea mai mare provocare.

În cazurile acute, să mănânci și să bei, să manevrezi butoanele telefonului, dar și să iei medicamente, să te apleci sau să te pansezi deja este o povară serioasă.

De ce doare? Pot exista multe cauze diferite ale durerii mâinilor la bătrânețe, deci este foarte important să obțineți un examen medical amănunțit pentru primele simptome.

Durerea mascată

Durerile de mână la bătrânețe sunt o cauză frecventă a osteoartrozei artritei abrazive. În timpul dezvoltării bolii, cartilajul dintre articulațiile degetelor și os devine mai subțire, capacitatea lor de a reduce frecarea este slăbită, flexibilitatea și capacitatea lor portantă sunt reduse, astfel încât nu mai sunt capabili să își îndeplinească funcția.

Cu toate acestea, durerea de mână poate fi, de asemenea, urmărită înapoi la eșecul sistemului nervos. Acestea pot fi măduva spinării, rădăcinile nervoase ieșite sau comprimarea nervilor, caz în care, sub o anumită presiune, aportul nervos din zona afectată va fi insuficient și va exista o senzație de durere, amorțeală.

Tendinita poate fi o altă cauză frecventă. În acest caz, tendonul care leagă oasele de mușchi este cel mai adesea inflamat din cauza supraîncărcării.

Artrita - inflamație acută sau cronică a articulațiilor mâinii

În plus, metabolismul inadecvat sau tulburările hormonale pot provoca, de asemenea, dureri de mână. Opțiuni terapeutice Există o serie de opțiuni terapeutice pentru tratarea durerilor de mână. Dintre acestea, există, desigur, unele care pot fi utilizate numai cu prescripția medicului și cu ajutorul unui medic, dar există unele pe care noi înșine le putem folosi acasă pentru a atenua reclamațiile.

Poate că cea mai utilă dintre acestea este gimnastica degetelor, care poate ajuta mai ales în cazul durerilor de mână purtând cartilaj. Pentru ameliorarea durerilor de mână, este recomandabil să ne exercităm corpul bolnav în fiecare zi, de preferință dimineața.

Ești aici

Întindeți degetele și mențineți-le drepte. Aceasta va fi poziția de bază, la sfârșitul mișcărilor, degetele vor reveni în această poziție. În primul pas, îndoiți degetele de parcă ar fi cârlige, degetele nu ating palma. Și înapoi la linia de bază. Apoi strângeți pumnul în palmă și înapoi la degetele întinse din nou. Și înapoi la elementele de bază din nou. Repetați secvența de exerciții într-un ritm constant și calm timp de 10 minute.

Baie În caz de durere minoră, merită să luați durerea mâinilor cu remedii naturale. Tratarea apei calde, de exemplu, este o intervenție utilă împotriva rigidității mâinilor.

În acest caz, așezați partea corpului pacientului sub un robinet sau un duș, deoarece aceasta va asigura mai bine un efect constant de căldură. Tratamentul apei reci este utilizat în cazurile în care durerea de mână este cauzată de efort fizic sau sport. În acest caz, cel mai bine este să utilizați un tampon de gel flexibil, pre-răcit, dar pungile mirelite de leguminoase congelate sunt, de asemenea, o soluție excelentă, deoarece ocupă suprafața mâinii. Asistență medicală Pentru a ameliora durerea cartilajului, Școala de Medicină Harvard recomandă utilizarea unei șine de reținere cu asistență medicală.

Șina de stabilizare a corpului poate fi aplicată pe încheietura mâinii, degetul mare și alte degete.

Dacă gradul de durere afectează foarte mult calitatea vieții, pacientului i se poate administra o injecție cu steroizi, la recomandarea unui medic. Injecția oprește inflamația, ameliorează rapid durerea.

Cu toate acestea, utilizarea lor este recomandată doar ocazional, deoarece ar trebui luate în considerare și efectele secundare ale substanței injectate. Mult mai frecvente decât injecțiile care conțin steroizi sunt așa-numitele medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Mână ajutătoare Așa cum sa dovedit în articolul nostru, durerile mâinilor la bătrânețe, pe lângă menținerea unei sănătăți bune și menținerea unui mod normal de viață, provoacă și persoanele în vârstă.

József Attila - (Hobó) - Doare foarte tare

De aceea, pe lângă tratamentele medicale, este foarte important ca membrii familiei, prietenii și vecinii să dea o mână de ajutor celor cărora le sunt slabe mâinile.

Asistență la cumpărături, întreținerea dispozitivelor mecanice, cum ar fi ceasurile de schimb pentru baterii, echipamente electronice sau achiziționarea de telefoane și telecomenzi cu butoane mari, articulațiile mâinilor sunt foarte dureroase pentru persoanele în vârstă cu dureri de mână.

Referințe K. Dziedzic, E. Thomas, S.

Hill, R. Wilkie, G. Peat și P.

Cu privire la consecințele calității vieții bolii, care afectează în principal femeile de peste 40 de ani, și importanța tratamentului dr.
Antidoturi pentru durerile articulare • Auto-vindecare • Reader's Digest
Simptomele artritei reumatoide pot apărea din când în când și apoi pot dispărea.
Articulațiile se rănesc din cauza exercițiilor fizice
Durerile articulare pot fi un semn de probleme grave