Bărbați vs. Dominația estrogenului vs. Deficitul de testosteron

Exista dominanta estrogenilor la barbati? DA

bărbați

Pot bărbaților să lipsească progesteronul? DA

Are ceva de-a face cu deficitul de testosteron? DA

CUM?

Progesteronul este un progenitor al hormonului testosteron, care poate îmbunătăți toate funcțiile care necesită testosteron.

Relația hormonală: La bărbați, nivelurile de testosteron sunt transformate constant într-un hormon agresiv numit dihidrotestosteron (DHT) din cauza deficitului de progesteron. Acest hormon este responsabil pentru scăderea nivelului de testosteron, care este doar puțin benefic la bărbați.

Testosteronul este transformat în DHT de către o enzimă hiperactivă atunci când există o lipsă de progesteron în organism.

Acest lucru se face prin enzima care transformă prea mult testosteron în DHT atunci când nu există suficient progesteron. Progesteronul este singurul factor inhibitor care împiedică enzima să fie hiperactivă, fiind, de asemenea, responsabilă pentru deranjarea echilibrului hormonal.

Motivul pentru aceasta este dezvoltarea pe termen lung a stării dominante de estrogen. Bărbații sunt afectați de această problemă în același mod, cu excepția simptomelor nu la fel de agresive ca femeile. Să vedem două:

Simptome:

  • depresie, iritabilitate
  • scăderea musculaturii
  • mărire a sânilor
  • mărirea prostatei
  • tulburari de somn
  • caderea parului scalpului
  • urinare reclamații
  • tulburări de potență-, scăderea libidoului
  • obezitate
  • leziuni maligne

Soluții:

  • dormi îmbunătățirea cantității și calității
  • dăunătoare pasiuni: alcool, țigări
  • sport de trei ori pe săptămână timp de 60 de minute
  • proaspăt stai cât mai mult în aer
  • aport adecvat de proteine, carbohidrați, grăsimi
  • eliminarea stimulării unui organ dominant producător de hormoni prin faptul că nu mănânci mai multe alimente care stimulează glanda
  • reaprovizionarea țintită a nutrienților
  • aranjarea relațiilor: pentru a îmbunătăți starea mentală, emoțională
  • instalarea sistemului de timp de calitate: Gary Chapman Cele 5 limbi ale iubirii carte utilă pentru a începe ultimele două puncte