Băutură detoxifiantă pentru sfeclă roșie

În caz de supraponderalitate, corpul este supus unei sarcini semnificativ crescute, crescând astfel riscul apariției diferitelor boli cardiovasculare, diabet, probleme articulare și apnee în somn. Cu toate acestea, prin detoxifierea corpului, puteți începe procesele de ardere a grăsimilor și vă puteți reduce riscul de apariție a acestor boli.

Smoothies-urile făcute din legume și fructe pot fi un supliment extraordinar pentru detartrarea dietei, deoarece conțin nu numai suc de plante, ci și fibre valoroase, deci sunt sărace în calorii și pline de substanțe nutritive importante. Încercați această rețetă super detoxifiantă de vară!

Smoothie de sfeclă de mere

Cu următoarele ingrediente, tot ce trebuie să faceți este să spălați, să curățați, apoi să aruncați în mixer și să le amestecați până la omogenizare. Băutura rezultată poate fi consumată în două porții dimineața și păstrată la frigider pentru o zi. Faceți această rețetă simplă în mod regulat în timpul dietei, iar efectul va fi spectaculos!

o sfeclă medie decojită
două mere verzi medii fără gumă, cu coajă
un sfert de castravete de șarpe
două pahare cu apă

Ca condiment, presărați în băutură două lingurițe de suc de lămâie și aceeași cantitate de ghimbir proaspăt ras sau o linguriță de pudră de ghimbir. Puteți folosi foarte puțini stives sau o lingură de miere crudă pentru îndulcire, dar cel mai bine este să le lăsați și ele.