Băuturile răcoritoare dietetice pot provoca demență și accident vascular cerebral?

S-au scris deja multe despre riscurile pentru sănătate ale băuturilor răcoritoare cu zahăr. Cercetătorii au descoperit o asociere între probleme grave de sănătate și consumul de băuturi răcoritoare în mai multe cazuri. Doar câteva exemple: obezitate, boli de inimă, diabet și moarte prematură. Cu toate acestea, noi cercetări sugerează că băuturile răcoritoare dietetice aromate cu îndulcitori artificiali nu sunt nici complet inofensive.

Potrivit unui studiu publicat în jurnalul Asociației Americane a Inimii, Accidentul vascular cerebral, joi, persoanele care consumă cel puțin o băutură răcoritoare cu aromă de înmuiere pe zi sunt de aproape trei ori mai susceptibile de a dezvolta accident vascular cerebral (catastrofă vasculară cerebrală) sau demență (demență la bătrânețe)., disponibil pe CBS News.

Nu sunt considerate dovezi

Cu toate acestea, cercetătorii avertizează că studiul relevă doar o corelație, dar nu demonstrează, că băuturile răcoritoare din dietă provoacă de fapt accident vascular cerebral sau demență. Cu toate acestea, ei subliniază că studiul atrage atenția: sunt necesare mai multe cercetări în domeniu.

Băuturile răcoritoare dietetice pot provoca accident vascular cerebral Sursa: Thinkstock

Deși studiul nu a găsit o asociere similară între accident vascular cerebral și demență, precum și consumul de băuturi răcoritoare cu zahăr, autorii spun că acest lucru nu înseamnă că oamenii vor începe acum să bea excesiv.

Nici băuturile cu zahăr nu reprezintă o alternativă mai sănătoasă

„Deși nu am găsit o asociere între accident vascular cerebral sau demență și consumul de băuturi cu zahăr, asta cu siguranță nu înseamnă că aceasta din urmă este o alternativă sănătoasă”, a declarat Matthew Pase, autorul principal al studiului într-un comunicat.

Recomandăm oamenilor să prefere zilnic apă mai degrabă decât băuturi zaharate sau îndulcite artificial. "

Perioada de urmărire de zece ani

Cercetătorii au analizat date de la aproape 2.900 de persoane cu vârsta peste 45 de ani pentru studiul AVC și de la aproape 1.500 de persoane cu vârsta peste 60 de ani pentru studiul privind demența. Participanții și-au înregistrat obiceiurile alimentare și de băut. Cercetătorii au analizat datele de trei ori diferite pe o perioadă de șapte ani.

Participanții au fost apoi urmăriți timp de 10 ani pentru a vedea dacă au avut accident vascular cerebral sau demență și apoi și-au comparat obiceiurile alimentare cu riscul de a dezvolta probleme de sănătate.

Risc triplu

La sfârșitul perioadei de urmărire, cercetătorii au descoperit 97 de cazuri de accident vascular cerebral (dintre care 82 erau ischemice, adică cauzate de blocarea vaselor de sânge) și 81 de cazuri de demență (dintre care 63 erau boala Alzheimer).

O serie de alți factori de risc au fost luați în considerare în studiu, cum ar fi vârsta, sexul, aportul caloric, educația, diabetul și factorii genetici predispozanți la boala Alzheimer.

Băuturile răcoritoare dietetice nu sunt mai sănătoase decât cele zaharoase Sursa: Thinkstock

Rezultatele au arătat că persoanele care au băut cel puțin o băutură răcoritoare artificială cu aromă de îndulcitor pe zi au avut de trei ori incidența accidentului vascular cerebral ischemic și de 2,9 ori incidența demenței Alzheimer față de cei care nu au consumat-o (sau atât de mult).).

Limitările studiului

După cum recunosc cercetătorii, studiul are multe limitări. Ca studiu observațional, nu poate dovedi o relație cauzală. Oamenii nu beau zahăr la fel de des ca băuturile răcoritoare dietetice, despre care autorii spun că ar putea fi unul dintre motivele pentru care nu au găsit o asociere similară între băuturile zaharate și boală. În plus, numărul persoanelor care au participat la studiu a fost redus.