În caz de dureri articulare, beți calciu, acestea sunt cele mai eficiente 8 alimente pentru artrită

Alte denumiri pentru calciu 1. Caracteristicile calciului Calciul joacă deci un rol cheie în menținerea rezistenței și densității osoase și într-o serie de procese fiziologice care nu se leagă de os, cum ar fi coagularea, contracția musculară, reglarea activității enzimei, celula funcții legate de membrană etc.

dureri

Deoarece aceste funcții fiziologice sunt esențiale vieții, în cazul durerilor articulare, consumul de calciu în corpul nostru utilizează un sistem complex pentru a controla cu strictețe cantitatea de calciu din sânge și pentru a furniza cantitatea potrivită de calciu pentru procesele de mai sus. De exemplu, dacă nivelurile de calciu din sânge sunt scăzute, corpul dumneavoastră folosește rezervele de calciu din oase pentru a menține nivelurile normale de calciu din sânge din cauza unei diete slabe și acest lucru poate duce la osteoporoză ani mai târziu.

În caz de artrită, aceste ingrediente active vă pot ajuta!

La copii, acest lucru poate duce la tulburări de dezvoltare osoasă și rahitism, în timp ce la adulți, osteomalacia și osteoporoza pot provoca osteoporoză. Beneficiile calciului Majoritatea mineralelor găsite în calciu se găsesc în organism.

Împreună cu fosforul, este responsabil pentru oase și dinți sănătoși. Împreună cu magneziul, este esențial pentru funcționarea regulată a inimii și circulația sângelui, sănătatea nervilor și a mușchilor.

Procesul de descompunere a oaselor și de construire a oaselor este echilibrat la vârsta adultă, cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânim, se formează mai puțin os în timp ce mai multe sunt descompuse, ceea ce duce la osteoporoză.

Ajută corpul să funcționeze normal, să doarmă mai adânc. Susține sistemul nervos, în special transmiterea stimulilor nervoși.

Este implicat în absorbția fierului. Poate fi util și pentru cei care sunt prea sensibili la stres, au o tendință crescută la inflamație, au spasme în anumite grupe musculare.

Reduce severitatea simptomelor alergice respiratorii.