Blog - Pur natural

Dieta la sfârșitul iernii și la începutul primăverii nu este practic diferită încă. Boabele nutritive (de exemplu, hrișcă, mei, orez brun cu bob rotund, ovăz), fasole și linte, usturoi, ceapă, morcovi, pătrunjel, varză, varză de Bruxelles, sfeclă, cartofi dulci etc., sunt încă hrănitoare. toamnă. Deși ingredientele sunt date, cu puțină creativitate [...]

Gătitul și efectele fiziologice ale boabelor Adzuki

Fasolea Adzuki - planta După boabele de soia, japonezii sunt al doilea cel mai popular soi de fasole, fasolea adzuki. Consumul său nu este nou, așa cum a fost A fost cunoscut și în Asia de Est de 1.000 de ani. Cea mai comună culoare a fasolei adzuki este roșu, dar există și în alb, negru și gri. Efecte fiziologice ale boabelor de adzuki • bogate în proteine, B1 și [...]

Mere coapte umplute - deci va fi o adevărată bombă proteică

În acest moment, până la sfârșitul iernii, merele noastre își vor pierde suculența și fermitatea. Desigur, sunt încă super alimente și, din fericire, există nenumărate modalități de a le „prelucra” dacă considerăm că consumul lor este puțin plictisitor. Acest măr copt umplut este pur și simplu ceresc și, datorită umpluturii sale, este, de asemenea, o adevărată bombă proteică. Uite! Proiectare: FilepDekorArt Mere coapte umplute Ingrediente pentru 12 mere: 12 mere medii 2 [...]

Piure de castane cu fasole Adzuki - din castane adevărate, 3 ingrediente

Fasolea Adzuki este unul dintre ingredientele preferate în macrobiotică. Adzuki este vechiul nume japonez pentru bob, bobul adzuki pe care îl știm este roșu, cu o mică bandă albă pe lateral. Este o sursă minunată de proteine și fibre, cunoscută pentru proprietățile sale naturale de reglare a insulinei, de scădere a colesterolului și de reglare a tensiunii arteriale. Practic, din el se pot face dulciuri cerești cu gust dulce. Așa sau alta aici! Proiectare: FilepDekorArt Adzuki […]

Dovleac umplut cu salvie - în care tineretul este asociat cu înțelepciunea

Ador dovlecii. Cât de multă bunătate poate încapea în acest fel de mâncare minunat colorat este aproape de neconceput. Efectul de înfrumusețare a pielii, de slăbire a dovleacului a fost acum combinat cu efectele vindecătoare ale salviei, astfel încât putem găsi esențele înțelepciunii și gândirea sofisticată și longevitatea, printre altele. Nu-i rău, nu-i așa? Esti ceea ce mananci?! Bine, poți veni. Dovleac umplut cu salvie Ingrediente pentru 2 persoane: 1 […]

Cea mai delicioasă rețetă de dovleac prăjit

Titlul poate fi chiar înșelător, deoarece este de fapt o rețetă care nu are rețetă:) Dovlecii (de asemenea) sunt un dar al naturii așa cum este. Secretul coacerii celui mai bun dovleac prăjit este alegerea celui mai bun dovleac. Adică ... Ingrediente: 1 dovleac mare cu tambur tăiat în bucăți Preparare: Dovleacul tăiat în bucăți se pune într-o foaie de copt căptușită cu hârtie de copt, la 170 de grade sau 6 grade [...]

«Accesați pagina anterioară
La pagina 1
La pagina 2
La pagina 3
La pagina 4
Pagini intermediare omise ...
Până la pagina 23
Accesați pagina următoare »

Bara laterală principală

● Dieta de probă macrobiotică descărcabilă pentru fiecare zi a săptămânii
● 8 rețete sezoniere preferate macro vegane pentru tine
● lista sezonieră a ingredientelor macrobiotice