Dieta crudă și dureri articulare. Nutriție

Așadar, despre această perioadă, potrivit mitologiei grecești, Prometeu a furat focul de la zei și l-a prezentat oamenilor. De atunci, însă, vulturii care ciupeau ficatul mereu reînnoit al lui Prometeu au trăit cu un costum crud.

Focul a schimbat într-adevăr relația dintre om și mâncare: mâncarea fermecată de flacăra deschisă și apoi în oale speciale, sobe, cuptoare a însemnat o experiență alimentară fundamental diferită de consumul natural de semințe, frunze, tulpini, tuberculi, ciuperci.

Pe lângă gusturi, umanitatea nu era deloc interesată de ceea ce - posibil dăunător - se produceau schimbări în fiecare aliment. Cu aproximativ o sută de ani în urmă, au început să cerceteze doar dacă majoritatea vitaminelor și enzimelor se descompun peste un grad, sau structura lor se modifică nefavorabil.

Vitalitate pentru durerile articulare

Acest lucru se datorează faptului că în timpul coacerii și gătirii, apar modificări chimice care duc la compuși complet necunoscuți în natură și, ca urmare, nu sunt foarte prietenoși cu diferitele elemente ale sistemului nostru digestiv. Cu toate acestea, natura și posibilele efecte nocive ale reacțiilor chimice care au loc în bucătăriile noastre sunt - destul de înțeles - tratate în literatură și în mass-media, în cea mai mare parte sub formă de ascultare profundă.

Dragă utilizatorule!

Deja la mijlocul secolului al XIX-lea, doi cercetători americani, John C. Larsen și E.

Acest lucru este valabil mai ales atunci când se prăjesc, se prepară la grătar și se prepară alimente bogate în proteine, în special țesuturile musculare animale. Conform propriilor măsurători, cele mai neprietenoase modificări structurale sunt cauzate de vibrațiile cu microunde ale proteinelor din laptele de vacă și ale cărnii roșii.

Cu cât temperatura la care are loc manevra din bucătărie este mai mare, cu atât mai multe substanțe potențial cancerigene se pot forma în mâncarea tentantă. Cu toate acestea, majoritatea acestor compuși sunt așa-numiții Aceste arome, cu culorile și mirosurile lor, ne înconjoară simțurile aproape irezistibil și ne aprind celulele salivare și producătoare de acid stomacal. Corneille Maillard, un biochimist francez care a studiat în detaliu aromele produse în timpul coacerii, nu în scopuri de protecție a sănătății, ci pentru a le promova pe piață, pentru a le produce artificial.

Deja într-o oarecare măsură, carbohidrații și proteinele sunt transformate într-un nou tip de structură extrem de îmbucurător - melanoidina - din proteinele care se formează chinoline și acrilamide. Fumatul și grătarul sunt considerate a fi cele mai periculoase, întrucât diavolul culinarului nostru se bucură de acest tip de gătit conturează carbohidrați aromatici policiclici foarte agresivi în alimentele noastre. Desigur, acest terci nu se mănâncă atât de fierbinte și nu ar fi o idee bună ca cineva să se simtă vinovat sau să aibă carcinofobie după fiecare masă.!

Modurile, proporțiile și tiparele dietetice reduc semnificativ pericolele, astfel încât bucuria de a mânca este menținută. Nici în această zonă nu trebuie urmate mișcările extreme.

Cu toate acestea, creșterea ponderii cazului brut ar fi cu siguranță binevenită și dorită. Cu ani buni în urmă, Rudolf Virchow a observat în experimentele sale că, după fiecare masă, numărul de globule albe crește, în măsura în care se întâmplă în timpul reacției defensive împotriva agenților patogeni.

Întrebarea se pune în mod voluntar dacă obiceiurile alimentare pe care le continuăm să le obținem dacă o reacție defensivă atât de intensă este normală.?

Un doctor de cercetare din Lausanne, dr. Kusakoff a arătat că răspunsul imun apare numai atunci când este consumat un aliment gătit prăjit și cu cât temperatura la care este preparată mâncarea este mai mare, cu atât creșterea numărului de globule albe este mai mare. Leucocitoza nu apare dacă se consumă alimente vegetale crude! Fumatul și grătarul sunt cele mai periculoase. Cu toate acestea, există o viziune diferită asupra nutriției cu adevărat umane.

La începutul secolului trecut, mișcarea de a reveni la costumul brut al strămoșilor noștri a înflorit, la care s-au alăturat în Germania Thomas Mann, Franz Kafka și Heinrich Hesse. Potrivit lui Waldmaker, care încă conduce un avion sportiv la mijlocul anilor 1980, fructele sunt singurul aliment care nu are nevoie de aditivi.

Alții, cum ar fi dr. Cei mai semnificativi reformatori ai nutriției vii ignoră fructele suculente și suculente, deoarece corpul nostru nu a dezvoltat o istorie de consum al acestora.

Soiurile de fructe cultivate astăzi sunt aproape fără excepție soiuri nou dezvoltate - chiar și fructele tropicale vândute aici.

În orice caz, iubitorii de fructe ar trebui să știe că acizii fructelor deteriorează sau înmoaie smalțul dinților. Dacă ne spălăm pe dinți de teamă să nu avem cariile imediat după ce mâncăm fructe, putem freca materialul dentar valoros. Consumatorii multor legume sau carne crudă au, de altfel, salivă puternic alcalină, care restabilește pH-ul original al cavității bucale în câteva minute.

Dacă încă vă este frică de cariile dentare, vă puteți clăti gura cu apă caldă sau bicarbonat de sodiu după ce ați mâncat fructe. Alții completează acest lucru cu sucuri proaspăt stoarse de la școala lui Norman Walter sau cu muguri și muguri de la Viktoras Kulvinskas. Mulți oameni nu permit deloc procesarea mecanică a alimentelor înainte de masă, cum ar fi sfecla rasă, sfeclă, varza de rindit etc.

Toate acestea datorate daunelor aduse mediului și supraacidificării de către produsele alimentare produse industrial, care pun în pericol corpul nostru. Alții încă, care pretind a fi un procent brut brut, își completează în mod regulat dieta cu comprimate multivitamine, antioxidante, orz verde sau alge. Poate că singurul lucru comun teoriilor și practicilor de mai sus este că toate alimentele tratate termic sunt respinse. În acest caz, totuși, sunt excluse pâinea, pastele prăjite și fierte, orice mâncare proaspătă congelată încălzită într-un cuptor cu microunde sau aragaz, lapte pasteurizat.

Nici celelalte două alimente de bază, orezul și cartofii, nu pot fi consumate crude. Solaninele din cartofi sunt brute și extrem de toxice și sunt îmbogățite în mugurii și germenii verzi care apar în timp ce stau în picioare, așa că trebuie îndepărtați înainte de utilizare.

Anumite soiuri de ciuperci sunt toxice brute Multe atacuri au fost lansate împotriva pâinilor prăjite crude, aducând în principal deficiențe de vitamina B, calciu, fier și proteine. Rezultatele cercetării aici sunt, de asemenea, contradictorii.

Stresul, dieta și microbiomul joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea RA

Alții, pe de altă parte, consideră că alimentele gătite sunt cauza obezității. Gândindu-se la posibilitatea pierderii masei musculare, instituțiile și organizațiile care oferă costuri brute combină, de asemenea, cure cu exerciții și meditații sportive și de respirație. În multe locuri, turiștii pot lua parte activă la grădinărit, fânărit, recoltat, ceea ce detoxifică atât sufletul, cât și corpul.

O încercare de a clarifica problema a fost făcută deja de Universitatea din Marburg, când a studiat efectele unei diete pur vegetale asupra sportivilor activi. Au descoperit că organismul se întreține cu remarcabil de puține proteine derivate din plante. Alimentele noastre, la fel ca tot ce există în sistemul filosofic și de vindecare chinezesc, sunt împărțite în yin și yang, iar acest lucru se aplică nu numai texturii și culorii nutrienților, ci și gustului lor.

În plus, vindecarea dietetică - shiliao în limba chineză - ține seama la maxim de habitus, temperament și starea actuală de sănătate a persoanei care ia masa. Întorcându-ne atenția asupra costului brut, putem spune că acestea sunt în mare parte alimente de natură proaspătă sau rece, al căror scop este să calmeze, să se răcească, să amortizeze yangul și focul supraîncărcat al corpului. Ca o consecință logică a acestui fapt, acest tip de dietă pare să fie cel mai potrivit pentru două grupuri principale de oameni.

Dintre cei sănătoși, hiperactivi, perpetuați, care ard în foc constant și persoanele care sunt binecuvântate genetic cu o mulțime de yang, cum ar fi sportivii de elită, vor beneficia cu siguranță de favorizarea acestui tip de dietă. Și în societatea pacienților, iaurtul brut, căldura și focul pot deveni o parte importantă a armonizării în tratamentul bolilor cauzate de căldură și foc. Astfel de afecțiuni includ afecțiuni febrile, boli acute, dureri bruște, nervozitate datorată stresului ridicat, iritabilitate, hipertensiune arterială, hipertensiune arterială hormonală, în principal hipertiroidism.

Astfel, la indivizii de tip yang și bolile de tip yang, o astfel de dietă de tip yin contribuie în mod necesar la menținerea și restabilirea echilibrului fizic și mental. Cu toate acestea, trebuie să știm că nu sistemul digestiv al tuturor are chicul necesar procesării koshului brut și a aspectului yang al acestuia. Toate funcțiile stomacului și splinei sunt denumite în mod colectiv căldura centrală, adică utilitatea sau cauza plângerilor de carne crudă depinde de starea energetică a celor enumerate mai sus.

Dorința de băuturi calde poate fi tipică. În absența splinei-yang, poate apărea o față albă fără sânge, dureri abdominale ușurate de presiune, căldură, scaune diluate cu părți nedigerate și disconfort abdominal general. În cazurile mai severe, se pot dezvolta emaciații anormale, membre flascule, oboseală mentală și fizică, matitate, indiferență.

Dacă întregul încălzitor mediu este afectat, poate exista o senzație de piatră și tensiune în jurul gurii stomacului. Digestia încetinește, poate exista o senzație de plenitudine în piept, vocea este slabă, persoana are dificultăți de vorbire, uneori există o senzație de sufocare în gât, pierderea poftei de mâncare, diaree, mișcări intestinale severe. Un client cu încălzire medie rănit de un cost brut este foarte bun la masarea abdomenului, dar căldura locală ameliorează și simptomele.

Dacă persoana responsabilă pentru a doua distribuție a alimentelor, intestinul subțire este prea rece pentru a se răci crude, ascunse, nesigure, dureri abdominale inferioare care ameliorează presiunea și căldura, balonare, diaree cronică, mișcări intestinale severe, frecvente, urinare frecventă, neplăcută. Prin urmare, este important ca atunci când începem să percepem simptomele de mai sus, să ne reconsiderăm obiceiurile alimentare. Dieta crudă și durerile articulare Dieta crudă a plantelor poate fi, desigur, foarte utilă, deoarece are un scop dublu.

Ajută plantele să păstreze valoarea dietelor crude și a durerilor articulare cât mai complet posibil, în timp ce dieta crudă și durerile articulare evită alimentele crude toxice și durerile articulare pentru a acumula substanțe inutile în corpul nostru. În plus, dietele medicale care utilizează în principal sau integral alimente crude sunt terapia Gerson, cura Melius, cura Moermann-Breuss, postul Buchinger-Lützner etc.

Nu sistemul digestiv al tuturor are energia pentru a prelucra alimentele crude și aspectul său yang. Cu toate acestea, pentru a ne ajuta în mod optim sistemul digestiv, trebuie să fim atenți la: - prelucrarea materiilor prime cât mai proaspete posibil; - consumarea alimentelor crude rapid după preparare; - nu permiteți fructelor sau legumelor crude să stea.

Datorită efectelor sale pozitive dovedite, putem spune în siguranță că, în general, merită să creșteți proporțiile de cost brut. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele de tip yang și pentru perioadele de vară asemănătoare yangului, perioada vieții înălțătoare,.

Cu toate acestea, luptați întotdeauna pentru armonie de arome și culori, varietate, reguli de pregătire, regularitate și mestecare minuțioasă. Cu toate acestea, pentru a ne face viața și mesele mai complete, gândurile de inspirație budistă ale maestrului japonez de aikido, Koichi Tohei, despre accesoriile mental-spiritual-spirituale ale mesei pot fi recomandate din toată inima tuturor. Cu toate acestea, existența altor ființe vii are sens atunci când le mulțumim vieții și permitem unei diete crude și dureri articulare să fie regula guvernului universului.

Relațiile dintre bolile articulare, guta și consumul de carne

Orice plantă sau carne am mânca, să le mulțumim spiritelor lor pentru că nu au irosit viața sacrificată pentru a ne hrăni corpurile, ci au devenit parte a lucrării universului alături de noi, devenind carnea și sângele nostru. Nu avem dreptul să ne plângem dacă mâncarea este bună sau nu, dacă ne place sau nu. Totul vine din univers și trebuie să-l mâncăm ca pe cele mai delicioase delicatese.

Dacă recunoaștem că totul are propria sa aromă și suntem recunoscători pentru sacrificiul de sine, toată mâncarea noastră va avea un gust bun.

Dieta cu alimente crude

Să mâncăm cu inima recunoscătoare. Secretul păcii acasă este o familie adunată cu o inimă recunoscătoare. Același spirit al multor lupte comune pentru pacea lumii. Când pregătim mâncarea, trebuie să facem tot ce putem pentru a ne asigura că viețile sacrificate nu sunt irosite și că putem participa alături de noi la dezvoltarea constantă a universului. Péter Simoncsics.