Midia și valorile ei

Midiile sunt adesea trecute cu vederea, nu sunt considerate o parte importantă a dietei. Totuși, potrivit Spitalului New Haven de la Universitatea Yale, dacă oamenii vor să scadă nivelul colesterolului din dieta lor, ar merita să se obișnuiască să mănânce crabi și midii, în special midii verzi. Și dacă ne plac fructele de mare, este chiar mai bine să alegem midiile în loc de alte scoici, deoarece acestea au cel mai scăzut nivel de colesterol. în plus, sunt extrem de hrănitoare.

midiile verzi

Valoare nutritionala

Potrivit MotherNature, o ceașcă de midii fierte conține doar 146 de calorii, 20 de grame de proteine ​​și 6,3 grame de carbohidrați. În plus, consumul de midii verzi este una dintre modalitățile excelente de a obține acizii grași esențiali omega-3 în corpul nostru. În plus, midiile verzi sunt o sursă excelentă de vitamina B12 și minerale importante, cum ar fi seleniu și zinc.

Despre beneficiile sale pentru articulații

Un jurnal medical numit QJM a raportat că triburile maori, care în mod tradițional aveau acces la midii verzi, sufereau mai puțin de artrită și boli decât rudele lor de pe pământ. De aceea oamenii de știință au început să studieze midiile verzi și au descoperit că această proprietate benefică se datorează probabil conținutului său ridicat de glucozamină. Deși nu s-au făcut prea multe studii cu privire la acest lucru, experiența sugerează în mod clar că midiile verzi sunt un tratament excelent pentru artrită, ameliorând simptomele acesteia și, de asemenea, reducând inflamația.

Gătit și siguranță

Este foarte important să cumpărați întotdeauna midii verzi de calitate. Sunt inodori și cochiliile lor sunt sigilate. Păstrați la frigider într-un castron deschis, acoperit cu un prosop ușor umed, ca și cum ar fi înmuiate într-un recipient închis sau apă, vor fi distruse. Cel mai bine este să gătești imediat, dar pot fi păstrate în frigider până la o săptămână în condițiile potrivite.

Midii Pure 500 mg capsule 90 buc (BioCo)

Fără aditivi! Ingredientele din Green Mussel Pure pot ajuta la menținerea integrității cartilajului și pot contribui la formarea normală a cartilajului. Puteți contribui la recuperare după accidentări sportive.

4790 Ft 4290 Ft

Capsule pentru midii 170buc Sanct Bernhard

Scoicile din Noua Zeelandă conțin o proporție neobișnuit de mare (mai mult de 13%) de glucozamină glican, una dintre cele mai importante componente ale lubrifiantului esențiale pentru funcționarea articulațiilor. Conținutul de acid silicic întărește oasele și țesuturile conjunctive.

5990 Ft 4920 Ft

midii

Midia verde, cunoscută științific ca Perna canaliculus, este o specie de midie originară din mediul rural din Noua Zeelandă. Această specie are un aspect de coajă maro închis sau verde, decorată cu un verde mai deschis pe margini.

Navigare

Acolo unde este disponibil

produsele pentru midii pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.