Brățări inteligente de fitness și ceasuri inteligente

Știind câți pași ați făcut în timpul zilei, câte calorii ați ars, cât de mare este ritmul cardiac și vă monitorizați somnul - recent acestea păreau de neimaginat. Astăzi, acestea fac parte din viața de zi cu zi, iar brățările inteligente și ceasurile inteligente știu și mai multe. Care merită cumpărat? Care este cel mai bun?

Ajutor util

Zilele în care ceasurile arătau doar ora și data au trecut de mult. Puteți obține mai multe informații cu ceasurile și brățările inteligente. Ce arată, ce informații oferă brățările și ceasurile sportive?

Pedometru (pași parcurși și kilometri)
El a urcat etaje (sau ascensiune în metri)
Mulțumit calorie
Puls
Numărul de minute petrecute în mișcare
Notificare în caz de inactivitate excesivă (memento de mișcare)
Începerea mișcării și a datelor (informații adaptate tipului de activitate, cum ar fi viteza medie pe kilometru la alergare sau numărul de lungimi luate în timpul înotului)
Urmăritorul somnului
Presiune barometrică
Busolă
GPS
Notificări (Anunță-mă despre mesaje noi, apeluri, e-mailuri etc. prin Bluetooth, asociat cu telefonul tău.)
Tejghea (pentru numărarea seriilor în timpul antrenamentului)

Funcțiile și informațiile disponibile pot diferi în funcție de marcă și tip.

Brățară sport vs. Ceas inteligent de fitness

Dispozitivele inteligente legate de sport pot fi împărțite în trei grupe majore:

Ceasuri sportive - dezvoltat pentru sportivi, în principal cu funcții sportive (pedometru, kilometru, calorii, traseu etc.); afișează informațiile pe ecranul dispozitivului.
Ceasuri inteligente - oferă mai multe opțiuni decât funcția sport datorită conexiunii Bluetooth sau Wi-Fi (mesagerie, prognoza meteo, monitorizarea stresului, respirație etc.); afișează informațiile pe ecranul dispozitivului.
Brățări de fitness - aceleași funcții ca și pentru coșuri, dar aici nu există afișaj (sau doar un minim) și înregistrează doar datele (cu un afișaj minim) care pot fi afișate prin intermediul unei aplicații mobile sau computerizate.

Cum să alegi un ceas sport?

Mai întâi, gândește-te la asta ce caracteristici veți folosi. Doriți în principal să vă măsurați activitatea și să monitorizați informațiile în timpul antrenamentului (ritmul cardiac actual, durata exercițiului, caloriile arse etc.)? Apoi alege un ceas sport. Dacă este suficient ca dispozitivul să vă măsoare performanțele, pe care doriți să le analizați mai târziu și preferați accesorii mai mici, atunci o brățară de fitness este o alegere bună. Și dacă doriți să vă bucurați de tehnologia modernă, nu doar în măsurarea activității, ceasurile inteligente sunt pentru dvs. Desigur, prețurile variază în funcție de caracteristicile disponibile.

Dacă doriți să-l folosiți și pentru înot sau pentru a vă menține sub duș, asigurați-vă că rezistent la apă selectați un dispozitiv.

Majoritatea mărcilor Touch screen oferă și ceasuri. Ar trebui să le alegeți pentru că sunt mult mai ușor de utilizat.

Puteți alege cursuri de fitness unisex, pentru bărbați sau femei. Brățările sportive sunt de obicei unisex, în timp ce ceasurile sunt disponibile în diferite culori și modele. Sunteți ceasuri elegante, în timp ce altele au fost concepute mai mult pentru sport. Pentru uzura de zi cu zi (ceea ce este recomandat deoarece puteți colecta în continuare date despre activitate, numărul de pași, calorii arse), dacă mergeți elegant la serviciu, un ceas clasic este mai potrivit. Sau puteți alege un design mai sportiv. Există un ceas care are curea inlocuibila, care îți este la îndemână dacă îți place să îți adaptezi accesoriul la rochia ta.

THE lungimea curelei de asemenea, foarte important. Dacă comandați online, măsurați exact încheietura mâinii conform instrucțiunilor producătorului. Dacă faceți cumpărături la un magazin, nu vă fie teamă să cereți vânzătorilor să despacheteze produsul, astfel încât să îl puteți încerca înainte de a cumpăra. Apropo, multe mărci funcționează cu curele universale care pot fi montate pe încheieturi de orice dimensiune.

Ascultă asta durata de viață și performanța bateriei mai ales dacă călătoriți mult și nu aveți prea multe oportunități de petrecut. Asigurați-vă și verificați performanța reală, adică utilizarea bateriei și timpul de utilizare fără încărcare.

Recomandat pareri și descrieri citiți și despre produse. Multe tipuri de ceasuri inteligente au fost purtate de mulți în trecut, care chiar și-au împărtășit opiniile online, deci există atât argumente pro, cât și contra.

Cele mai bune mărci de fitness

Band FitBit Flex este o alegere excelentă dacă aveți nevoie de o brățară mai mică fără afișaj la un preț accesibil. Numărați pașii și kilometrii parcurși, caloriile arse și, de asemenea, monitorizați-vă somnul.

Band FitBit Charge 3 are un afișaj mai mic, cu informații de bază. Impermeabil și îl puteți seta pentru alte activități, pe lângă pași, kilometri, calorii și somn. Are funcții separate pentru monitorizarea sănătății femeilor.

Band Garmin vivoSmart 4 Optic are toate caracteristicile menționate mai sus, precum și un nivel de stres care vă notifică telefonul mobil.

Cele mai bune ceasuri sport

Ceas sport Garmin fenix5S Plus Deși ceasurile fenix sunt cele mai versatile piese din gama Garmin și cu designul lor minunat și curelele cu schimbare rapidă, acestea sunt recomandate și pentru utilizarea zilnică. Au multe profiluri diferite pentru diferite activități sportive: alergare, ciclism, înot, golf, schi, triatlon, mers pe jos, drumeții, alpinism, canotaj, fitness și întărire, cu hărți, plată contactless și redare muzică.

Garmin Forerunner 645 Music este unul dintre cele mai mici ceasuri sport de pe piață. Are o durată de viață a bateriei destul de excelentă (până la o săptămână sau 12 ore de antrenament în modul inteligent cu utilizare continuă a GPS-ului). Iubitorii de muzică vor aprecia cei 4 gigaocteți de memorie a prizonierilor, cu ajutorul cărora puteți transfera până la 500 de melodii prin Bluetooth pe setul cu cască fără fir. În plus, Forerunner 635 are un monitor optic de ritm cardiac, precum și accesorii și profiluri multisport care pot fi distinse în funcție de diferite sporturi.

Ceasul sport Suunto 9 G1 Baro Gold Leather va fi un adevărat favorit al turiștilor din Alpi. În plus față de caracteristicile clasice, are o busolă, bară și altimetru, accelerometru, date GPS, informații despre răsărit și apus și setarea automată a fusului orar în funcție de poziția dvs.

Cele mai bune ceasuri inteligente

GPS-ul Apple Watch Series 4 va satisface cu siguranță chiar și cei mai pretențioși utilizatori. Au tot ce poate face astăzi un ceas inteligent, inclusiv o serie de module sportive și capacitatea de a recunoaște începutul și sfârșitul diferitelor activități. Printre altele, acestea sunt potrivite pentru redarea muzicii, verificarea calității aerului, accesarea mesajelor și apelurilor dvs.

Alege-l pe cel mai potrivit pentru tine!