Zcapsule de cafea verde

Cafeaua este unul dintre cele mai populare stimulente din lume și una dintre cele mai consumate băuturi după ceai și apă.

Capsulele de cafea verde sunt făcute prin măcinarea sau măcinarea boabelor de cafea neprăjite sau crude. potrivit AppliedFoods.com, cafeaua verde este foarte bogată în acid clorogenic, care este un puternic antioxidant care poate ajuta la eliminarea organismului de radicalii liberi dăunători, promovându-ne astfel sănătatea. Consumul regulat de cafea verde și acid clorogenic oferă multe beneficii pentru sănătate.

Hipertensiune

Consumul de cafea verde poate avea un efect benefic asupra hipertensiunii arteriale. Un studiu din Tokyo a constatat că capsulele de cafea verde pot restabili și normaliza tensiunea arterială ușor ridicată, dar nu scade prea mult valoarea corespunzătoare, deci poate fi consumată și de cei a căror tensiune arterială este normală. Cercetarea a mai arătat că efectul antihipertensiv al cafelei verzi a fost direct proporțional cu cantitatea consumată. Deci, cu cât consumăm mai multe capsule de cafea verde (nu zilnic, desigur), cu atât mai mare este efectul pe care îl putem avea asupra hipertensiunii arteriale.

Pierdere în greutate

Capsulele de cafea verde s-au dovedit a fi foarte eficiente și în pierderea în greutate. Un studiu japonez a arătat că cafeaua verde a redus semnificativ greutatea în câteva săptămâni. Cercetările au arătat că combinația de cofeină și acid clorogenic reduce efectiv absorbția și acumularea de grăsimi și chiar accelerează metabolismul, crescând astfel arderea grăsimilor.

Diabet

Cercetările au arătat că capsulele de cafea verde pot fi, de asemenea, foarte eficiente în tratarea diabetului. Un experiment din Cairo a constatat că consumul regulat de capsule de cafea verde a redus, de asemenea, nivelul zahărului din sânge și necesarul de insulină la șobolanii diabetici. Studiul a arătat că acidul clorogenic este responsabil pentru acest efect, deoarece această substanță poate afecta transportul glucozei în organism.