Știri

Faceți clic pe imagine pentru a mări!

vitamine

Care deficit de vitamine crește riscul de diabet?

Nivelurile scăzute de vitamina D sunt mai strâns legate de diabetul de tip 2 decât de obezitate, potrivit unui studiu recent că prea puțină lumină solară crește, de asemenea, riscul de sindrom metabolic.

Știm de mult că obezitatea este unul dintre cei mai mari factori de risc pentru diabetul de tip 2. Cu toate acestea, s-a dezvăluit acum că lipsa luminii solare mărește în mod direct riscul de diabet, mai degrabă decât obezitatea, care poate fi văzută ca o „piatră de temelie”.

Cu toate acestea, s-a dovedit că deficiența de vitamina D are un nivel mai ridicat de pre-ditabete, adică o afecțiune cu niveluri mai ridicate de zahăr din sânge care precede diabetul, decât cele ale căror niveluri normale de vitamina D din sânge pot fi detectate. Este posibil ca această problemă să evolueze către diabetul de tip 2 în decurs de zece ani dacă nu este tratată.

Printre cei cu deficit de vitamina D, riscul de sindrom metabolic a fost, de asemenea, mai mare. Acest termen medical înseamnă o combinație de diabet, hipertensiune arterială și obezitate. Sindromul metabolic crește, de asemenea, riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral și alte probleme vasculare.

Potrivit cercetărilor spaniole actuale, vitamina D afectează în mod direct metabolismul zahărului din organism. Participanții obezi care nu erau diabetici au prezentat niveluri mai ridicate de vitamina D decât diabeticii. În plus, pre-diabetul a fost asociat cu niveluri mai scăzute de vitamina D decât cele care cântăresc sănătos, a spus dr. Manuel Macías-González, expert la Universitatea din Malaga, în coloanele Jurnalului de Endocrinologie Clinică și Metabolism.

Vitamina D contribuie la absorbția calciului, care este esențială pentru sănătatea oaselor și a mușchilor, și, de asemenea, reglează funcționarea sistemului imunitar, ajutând, printre altele, la prevenirea eczemelor și astmului.