Carieră în consiliere pentru scăderea în greutate, Program de slăbire a stilului de viață

pentru

Studiul închisorii care a schimbat opiniile oamenilor de știință cu privire la obezitate Departamentul de histologie, Universitatea Jagiellonian Facultatea de Medicină Există zeci de experimente pentru a promova pierderea în greutate astăzi. În mijlocul creșterii rapide a obezității de tip epidemic, există o mulțime de astfel de studii.

Acum 50 de ani, pe măsură ce obezitatea a început să apară pe radarul cercetătorilor, un alt tip de studiu a ajutat la schimbarea radicală a opiniilor științifice despre aceasta.

Studiul închisorii care a schimbat opinia oamenilor de știință despre obezitate

Experții recunosc astăzi că obezitatea cronică este o problemă de sănătate nuanțată, influențată de factori comportamentali, genetici, fiziologici și culturali. Cu toate acestea, în opinia tradițională, obezitatea era pur și simplu o problemă de lene. George A. Bray, profesor de endocrinologie la Universitatea de Stat din Louisiana, a petrecut o jumătate de secol studiind obezitatea.

Într-un articol recent, el a rezumat punctele de vedere arhaice de acum zeci de ani, dintre care unele există încă în populația de astăzi. A fost vina lor ”, a spus toată lumea. Această viziune a fost modificată de un studiu publicat în.

Acesta nu este un experiment care consumă indivizi supraponderali care utilizează o dietă de slăbit, ci un experiment care a determinat pierderea de grăsime la femeile cu greutate normală să devină obezi.!

Subiecții erau deținuți la închisoarea de stat din Vermont și au fost condamnați la o pedeapsă redusă pentru voluntariat, o practică lipsită de etică astăzi. Timp de o jumătate de an, dieta noastră a fost analizată meticulos, mai întâi s-a determinat greutatea lor inițială, apoi au luat multă greutate și apoi s-au întors la greutatea corporală cu un aport caloric normal.

Care este diferența dintre psihoterapie și consiliere?

Între timp, cercetătorii au analizat ce se întâmplă în organizația deținuților. În faza de creștere în greutate, deținuții erau de fapt semnificativ obezi, mai ales că acest lucru este valabil mai ales pentru grăsimea corporală.

Zilnic Este de remarcat faptul că la doar zece săptămâni de la revenirea dietei normale, fiecare subiect a revenit la dimensiunea sa anterioară. Corpul nostru are o dimensiune și o formă pe care este dispus să le mențină.

Disonanță cognitivă - psihologia auto-înșelăciunii

Marea dovadă a acestei descoperiri a fost că numărul de adipocite la subiecți nu a crescut, ci doar dimensiunea acestora. Studiul închisorii din Vermont a furnizat primele informații despre faptele deja cunoscute oamenilor de știință: celulele grase se satură ca o inimă și acest lucru explică majoritatea creșterii în greutate.

Cum ajută dieteticienii noștri?

Numărul de celule adipoase din corpul uman este determinat de carieră în legătură cu consilierea privind pierderea în greutate în adolescență și se poate modifica doar în caz de utilizare excesivă sau restricție calorică de ani de zile, probabil din cauza schimbărilor epistice.

Acest lucru explică, cel puțin parțial, că pierderea în greutate este incredibil de dificilă pentru persoanele cronice supraponderale.

Un studiu al obezității la deținuții din Vermont l-a inspirat pe un tânăr Bray să-și concentreze cariera științifică pe explorarea cauzelor metabolice ale obezității. Acum, în vârstă de 88 de ani și pensionar, așa că simțiți-vă liber să urmați o carieră în consiliere pentru pierderea în greutate pe această temă cu o superioritate intelectuală de care puțini sunt capabili.