Post în cascadă pentru pierderea în greutate în fiecare zi

Expertul medical pentru articol

Există mai multe metode de înfometare care au fost dezvoltate în scopuri terapeutice și preventive pentru a scăpa de excesul de greutate. Majoritatea sunt destul de obositoare și necesită o mare voință pentru a reuși. Cascadă - un tip special de post, care diferă de alte apariții ciclice, în care zilele de foame au alternat cu putere, perioada de post poate varia, în funcție de cât de mult poate rezista corpul fără riscuri pentru sănătate. Popularitatea în creștere aduce rezultate eficiente și durabile datorită popularității în creștere.

[1], [2]

Semne

Postul cascadei este pentru cei care doreau să se mențină, ar trebui să reflecte purtătorul, optimismul și buna dispoziție. Cel mai adesea, pierderea în greutate, restabilirea metabolismului și un stil de viață sănătos devin esențiale.

[3], [4], [5], [6], [7]

Informații generale în cascadă de post

Conceptul de „cascadă” necesită o înlocuire „completă” a zilelor „înfometate”. În primul rând, această metodă este psihologic mai ușor de trecut; o persoană știe că mănâncă în curând, nu atacă alimentele imediat în timpul perioadei de hrănire. Etapele înfometării pot fi aranjate în diferite moduri: nu luați nimic, nu beți sau nu postați după apă. Ideea este că se suprapun sursei de energie din exterior și trec la utilizarea propriilor resurse. Durata restricțiilor alimentare poate varia. Se utilizează următoarea cascadă de sisteme de post uscat: într-o singură zi - o zi „flămândă” se schimbă odată cu aportul de alimente vegetale; două două; trei câte trei și așa mai departe. Se recomandă să aveți o perioadă pregătitoare de un an și jumătate înainte de începerea procedurii, refuzând alimentele grele, dulciurile, semifabricatele și trecerea la legume și fructe crude.

Cascada posteste de la 10 la 10

Pentru astfel de absențe disperate de lungi, nu numai merită, ci și apă, cum ar fi foamea în cascadă de la 10 la 10, nu merită. De obicei, aceste discuții sunt purtate sau guru, nu numai că propovăduiesc aceste teorii, ci și recurg în mod repetat la ele, chiar și în centrul medical al spitalului, azil de bătrâni sub îndrumarea medicului, compania este diferită de oameni.

Un singur specialist poate evalua obiectiv starea pacientului, recunoaște disponibilitatea organismului pentru aceste tipuri de examinări. Este foarte important să se realizeze un comportament moral, să se implice alte persoane înfometate într-o ocupație deranjantă și să se treacă printr-o perioadă adecvată de pregătire a alimentelor care poate dura până la două săptămâni. Problema și scaunul trebuie rezolvate cu o clismă.

[8], [9], [10], [11], [12]

Cascadă de foame în Laur

Există mai multe modalități de a elimina treptat alimentele uscate, inclusiv postul în cascadă, potrivit Lavrovoy. Sistemul dvs. oferă o pregătire temeinică pentru procedură, inclusiv saturația corpului cu apă, alimente sănătoase: fructe, legume, cereale încolțite, păstăi. Poate fi și pește, păsări de curte, alge marine, terci, dar exclude carnea, dulciurile, alcoolul, cafeaua. Vă recomandăm să începeți o zi de post și o zi de masă. Este important să păstrați ora exactă de la începutul și sfârșitul ciclului. Acest ritm se menține o perioadă lungă de timp și numai dacă organismul consumă în mod regulat alimente, poate continua cel mai mult timp pentru a face următorul pas.

Laurel are un timp de înfometare maxim de 5 zile. În această perioadă, apa nu este numai pentru a nu bea, ci și periere, spălare, scăldat - orice contact cu ea este interzis.

Foame în cascadă în Malakhov

Malakhov promovează foamea terapeutică, pe care a testat-o singură. Potrivit acestuia, ajută să scapi de diferite boli și să realizezi curățarea spirituală. Metodele sale includ o cascadă. Caracteristica sa specială este că 5-10 zile de aport alimentar depășesc durata postului.

Potrivit autorului, deși nu vine să mănânce fără dependență de alimente și în a cincea zi a purității sale în minte, se pare că creierul din centrul foamei este oprit, starea unei persoane va fi confortabilă. Corpul pătrunde în depozitele interne: grăsimi și glicogen, iar cele externe sunt de asemenea utilizate: energia solară, aerul. În acest moment, diferite tumori se dizolvă, inițiază un proces de curățare, toxinele și zgurile din țesuturi pătrund în fluxul sanguin și sunt excretate prin sistemul fecal. Organele digestive, care nu sunt implicate în procesarea alimentelor, se odihnesc și se recuperează.

[13], [14], [15]

Kenovic cascadă de foame

În vremurile sovietice, doctorul, dr. Wojtowicz și-a dezvoltat propriul sistem de înfometare în cascadă terapeutică (fracționată) și l-a folosit pentru tratarea multor boli: sistemul respirator - tuberculoză, astm, sarcoidoză; patologii cardiovasculare, oncologie, boli ale tractului gastro-intestinal.

Foametea în cascadă a Kenovics constă din 3 cascade sau cicluri: primele 17-20 de zile, a doua - 20-25, a treia - 10-20. Acestea alternează cu mâncarea, această perioadă este restaurativă. La o lună după prima fracțiune, a doua - până la 2 luni. Durata totală a procedurii este de șase luni. În continuare se recomandă utilizarea foametei preventive în cadrul programului: 4, 6, 8 luni. Printre ei, ei mor de foame o dată pe săptămână sau 5 zile pe lună. Voitovich își compară metoda cu revizuirea corpului: dispozitivul imunogenetic se recuperează, patul microcircular este întărit, organele și sistemele sunt întărite.

Postul cascadei are un pas pregătitor obligatoriu, care constă în curățarea intestinului pancreasului. În timpul foametei, sunt necesare clisme zilnice cu 1,5 litri de soluție slabă de permanganat de potasiu. Acesta este un exemplu de înfometare în cascadă pe apă. Metoda oferă o cantitate mare (până la 2 litri) de băut. Deci, conform autorului, grăsimile sunt mai bine distribuite. Apa poate fi crudă, fiartă, distilată, topită, într-un cuvânt, orice, cu excepția gazoase sau dulci. Înainte de a bea, clătiți-vă gura cu o infuzie din plante, o soluție de sodă sau doar apă rece. Pentru a spori efectul terapeutic, trebuie să petreceți mult timp pe stradă, plimbări lungi, duș sau baie în fiecare zi. Săpunul, care este folosit doar o dată pe săptămână, hainele sunt cele mai potrivite pentru uzura naturală. Nu excludeți masajul, antrenamentul automat, respirația, acupunctura.

[16], [17]

Ieșiți din postul cascadei

Un aspect foarte important este moartea cascadei. În exemplul metodei Voitovich, perioada de vindecare începe cu consumul de sucuri proaspete, mai ales în cazul morcovilor și merelor, pe jumătate diluate cu apă. Începând din a doua zi, atât legumele crude și prăjite, cât și fructele și fructele de pădure pot fi consumate ușor, dar adesea nu mai puțin de 4-5 ori. A doua zi, în formă îmbibată, adaugă fructele uscate, miere. Apoi mâncați apă, aromată cu ulei vegetal, nuci și treceți treptat la 3-4 porții zilnic. Fiecare nouă zi introduce un ingredient suplimentar: leguminoase, pâine. Și abia în a șasea zi începe o dietă tridimensională, meniul este aproape de normal, dar cu restricții asupra produselor de origine animală (carne, lapte) și ouă.

Cine este o cascadă scurtă de post, de exemplu, Lavorovna implică un consum excesiv de apă fiartă rece, apoi 2 Chasa au recomandat produse lactate grase cu excepția iaurturilor, iar mai târziu - bulion de pui nesărat.

Avantaje

Bazându-se pe o cascadă de foame, o persoană își propune să curățe corpul de toxine, să creeze procese metabolice care să ardă toate caloriile primite în ea și să nu stocheze grăsimi. Fără îndoială, principalele beneficii sunt pierderea în greutate eficientă și durabilă, o atitudine pozitivă, energie suplimentară și sănătate bună.

[18]

Contraindicații

În funcție de durata perioadelor de înfometare, contraindicațiile și riscurile contribuie la înfometarea cascadei. Astfel, Lavrov să nu mai vorbim de un diagnostic specific și sună să se asculte, jurnal și că, dacă obișnuitul în această stare de slăbiciune, amețeli, dureri de cap pentru o lungă perioadă de timp nu se întâlnește, puteți opri procesul. Contraindicațiile frecvente sunt mâncarea și apa săritoare relativ mai lungi de 24-36 de ore, această greutate redusă la om, boală hepatică (ciroză, hepatită), boală endocrină, insuficiență renală, hipertensiune arterială, neoplasme, tuberculoză în formă activă, calculi biliari. Metoda poate fi utilizată la femeile însărcinate și care alăptează, precum și după transplant.

[19], [20], [21], [22]

Complicații după procedură

Principalul pericol al postului în cascadă este dezechilibrul hormonal. Atunci când alimentele sunt refuzate, creșterea corticosteroizilor - hormoni antiinflamatori - este crescută, ducând la o încălcare a echilibrului hormonal al organismului. Complicațiile posibile sunt asociate cu disfuncționalitatea sistemului endocrin. Ca urmare a dezechilibrului în mediul acido-bazic, lipoliza slabă și eliberarea corpurilor cetonice se pot transforma în cetoacidoză, un organism otrăvitor periculos. Prezența bolilor cardiace ischemice poate duce la un atac de cord fatal.

[23], [24], [25], [26]

Opinii și rezultate

Oamenii au spus că doar câțiva au recurs la foamete prelungită, dar mulți au fost scurtcircuitați. Ele subliniază unele dificultăți psihologice la prima afecțiune, dar cine are dreptate - foarte mulțumit de rezultat: greutatea a scăzut și s-a stabilizat, corpul și lejeritatea, tonul pielii, ochii - strălucire.