Dieta pentru diabetici: cât de greu este să adere?

Este foarte dificil pentru diabeticii proaspeți să se împrietenească cu ideea că viața lor se va schimba din ziua diagnosticării. Acest lucru se datorează faptului că tratarea diabetului este un proces pe tot parcursul vieții. Dieta pentru diabetici, exercițiile fizice regulate și medicamentele funcționează împreună pentru a aduce rezultate. În articolul nostru, vă prezentăm cele două picioare principale în tratamentul diabetului: terapia stilului de viață și medicația.

Tratamentul diabetului cu terapia stilului de viață

Mai presus de toate, merită să aflați modificările stilului de viață, deoarece diabetul ușor poate fi tratat excelent cu această metodă. Termenul de stil de viață înseamnă două lucruri în acest caz: schimbarea dietei și încorporarea exercițiului regulat în rutina zilnică.

Nivelurile supărate de zahăr din sânge pot fi cel mai bine echilibrate urmând sfaturile dieteticianului cu privire la dietă și exerciții fizice. Consumul de alimente cu indice glicemic scăzut, rafinarea făinii și a zahărului este o schimbare semnificativă în sine.

În plus, formele de mișcare cardio de intensitate moderată sunt superioare nu numai în tratamentul diabetului, ci și în tratamentul prediabetului și rezistenței la insulină.

Puteți găsi informații mai detaliate despre acest subiect la acest link: https://cukromcukrom.hu/a-cukorbeteg-dieta-alapjai/

Când este nevoie de medicamente?

Din păcate, pentru marea majoritate a diabeticilor, nu este suficient să-și schimbe pur și simplu stilul de viață pentru a atinge niveluri echilibrate de zahăr din sânge. Este deosebit de important ca persoanele cu tip I să dezvolte și să coordoneze terapia cu insulină adecvată cu stilul de viață.

Dar adesea diabeticii de tip II au nevoie și de medicamente sau, în cazuri mai severe, de terapie suplimentară cu insulină. Acestea pot fi întotdeauna prescrise doar de către medic, care le poate schimba. Și pacienții ar trebui să facă controale regulate și să își monitorizeze nivelul zahărului din sânge acasă.

Acesta din urmă se poate face foarte ușor: așa-numitul jurnal de glucoză din sânge este esențial nu numai pentru pacient, ci și pentru medici, deoarece îi poate ajuta să stabilească dacă terapia propusă funcționează corect. Dacă curba glicemiei nu este uniformă, dar adesea ridicată sau scăzută, compoziția terapiei trebuie schimbată.