Cât de „gazos” este oul nokedli?

O porție medie (deși nu este o măsură exactă.) 300-330 de calorii pot fi un sfat.

Oricum nu gaz. Regimul alimentar este o schimbare a stilului de viață, deci este de lungă durată, de preferință permanentă. Alimentele mai grele cad, de asemenea, în acest lucru. Ideea este măsura.

Și îmi place oricum.

Conținutul caloric al nokedli fierte (= găluște) este de aprox. ca cartofii fierți, dar conținutul de ch este de aprox. De 3 ori mai mult în nokedli ca în cartofi!

Soluție: cereți propria porție de ouă fără nokedli și riscați roșii crude sau feliați un castravete, așa că îmi place!

Nu știu cum este dieta ta, nu aș mânca-o pentru că evit glutenul într-un arc mare, dar amidonul chiar și dincolo de asta. După cum puteți vedea, nu este un aliment pentru slăbit - dar cel puțin are o mulțime de ouă: D

Personal, aș coace un omleta și ingredientele pentru salată fără zahăr. Dar tu nu ești eu și probabil că voi obține ouă mai fine, aș mânca aproape ouă amestecate cu legume dacă ar fi destule: D

Dar chiar dacă mănânci nokedli (nu este atât de periculos dacă nu eviți glutenul ... ciocolata este bomba energetică, nu nokedli. În plus, alimentele pentru slăbit cu un conținut propriu de grăsimi de 60-80%: D, asta e absolut bun, un animal cu sânge cald ca omul are nevoie de o mulțime de calorii. Îl poți mânca fără zahăr, făcându-l pentru tine.