TrenDivat

Vara este sezonul principal pentru barurile cu terase și cocktailurile cu gheață. Cu toate acestea, nu toate băuturile sunt preparate în mod egal. Câteva pahare din unele dintre preferatele noastre pot acoperi chiar și nevoile noastre calorice zilnice. Mai jos vă arătăm unde sunt preferatele dvs. de vară pe „lista caloriilor”. Clasamentul poate fi surprinzător pentru mulți!

Un cocktail Daiquiri cu căpșuni înghețat, format din lichior de căpșuni, rom, tei, zahăr și bucăți de căpșuni, conține aproximativ 220 de calorii. Dacă este făcută din suc gata de consum în loc de stoarcere proaspătă, această valoare poate fi și mai mare, deoarece sucurile au și un conținut ridicat de zahăr, la care vine conținutul de zahăr din alcool și zahăr adăugat.!

Clasicul Mojitolime, un amestec de zahăr, frunze de mentă, rom și sifon, conține 242 de calorii. Romul are deja mai multe calorii decât lichiorurile, așa că cea mai mare parte din ceea ce putem face este fără zahăr, vă rog. Surprinzător, dar încă foarte gustos, iar simptomele mahmurelii sunt mult mai ușoare în acest caz, deoarece nivelurile ridicate de zahăr provoacă dureri de cap mahmureală!

Un amestec de mentă, sirop de zahăr și bourbon cu 472 de calorii pe pahar nu este o băutură dietetică!

Dacă vă place acest cocktail, mai bine fiți atenți! Amestecul de rom, suc de ananas și înghețată de cocos conține mai mult de 650 de calorii! Deși folosirea sucului de ananas proaspăt stors, înghețata fără grăsimi și siropul fără zahăr pot face acest cocktail popular semnificativ mai sănătos, își pierde și valoarea de plăcere.

Un amestec de alunecare de noroi cu gheață - vodcă, lichior Kahlua, lichior de cremă irlandeză Bailey și înghețată de vale - are cel mai mult un milkshake alcoolic și este la fel de nesănătos. Conține 820 de calorii și mai mult de 27 de grame de grăsimi, mai mult de jumătate dintr-o dietă de 1.500 de calorii pe zi!

Poate surprinzător, dar Margarita este cea mai nesănătoasă băutură a verii. O băutură de tequila îmbibată cu zahăr servită într-un pahar sărat conține aproximativ 850 de calorii!

Desigur, nu trebuie să renunțați la cocktail-uri sau le puteți bea cu mai puțină suc și sirop de zahăr sau încercați altele cu un conținut scăzut de calorii, cum ar fi vodca mojito sau, eventual, vodca pe piatră, care conține doar 115 calorii. Un pahar de roze proaspete poate fi, de asemenea, o răcoritoare excelentă în căldura verii și este nu numai mult mai ieftin, ci și mult mai sănătos decât cocktailurile!