Dureri nocturne de șold

Durerea din exteriorul șoldului se poate dezvolta treptat și brusc, iar mulți oameni suferă de aceasta în special noaptea.

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, Centrul de durere Buda chirurg, specialist în dureri, acupuncturist a vorbit despre care poate fi sursa ei și despre cum să scapi de durerile nocturne de șold.

Mai frecvent la femei

Durerile de șold afectează mult mai multe femei decât bărbații și se dezvoltă în principal între vârstele de patruzeci și șaizeci de ani, în principal ca urmare a unei vătămări corporale sau a unui exces de muncă. Cu toate acestea, pot exista o serie de alte cauze de durere pe timp de noapte, dintre care cele mai frecvente sunt:.

THE sindromul durerii majore trohanter numele sugerează că pacientul simte durere peste trohanterul major, adică peste una dintre fese. Acest lucru poate fi cauzat de o serie de anomalii la nivelul șoldului, cum ar fi îngroșarea fasciculului iliotibial. Mușchiul care are nevoie de șold și pelvis provoacă durere, pacienții sunt adesea incapabili să doarmă pe partea afectată și experimentează rigiditate puternică la șolduri dimineața.

Bursita apare atunci când membrana sinovială a unui mucus se inflamează. Membrana articulară inflamată se îngroașă și produce fluid crescut în articulație, determinând furtunul să înceapă să se umple cu lichid, umflând. Inflamația furtunului poate duce la frecare constantă, o vătămare, o boală existentă, cum ar fi reumatism sau infecție.

S-a format în șolduri mucozita un simptom tipic este durerea stând sau culcat, care se poate agrava noaptea.

Tendoanele atașează mușchii de oase. inflamația tendoanelor tendinită și leziunile mici din tendon sau țesuturile înconjurătoare se numesc tendinoză. Inflamația sau deteriorarea tendoanelor pot afecta orice tendon, dar de obicei se dezvoltă în jurul articulațiilor mai mari, cum ar fi gleznele, genunchii, umerii, coatele sau șoldurile. Afectează în primul rând pe cei care sunt expuși la efort fizic intens. Este adesea foarte dureros, mai ales atunci când pacientul stă cu picioarele încrucișate, când cântărește puternic pe unul dintre șolduri și poate chiar interfera cu somnul. Din păcate, există și un risc ridicat de reapariție a bolii.

La persoanele de vârstă mijlocie și în vârstă, cea mai frecventă cauză a durerii articulare este uzura articulațiilor și artrita. Inflamațiile pot fi asociate cu un număr imens de afecțiuni, deci este imperativ ca un specialist să facă un diagnostic. Simptomele tipice pot fi linii directoare, cum ar fi durerea, umflarea, posibil mobilitate limitată, roșeață, febră, letargie, pierderea poftei de mâncare. Testele de laborator pot indica, de asemenea, inflamația rapid, dar pot fi necesare ultrasunete, raze X, CT sau RMN.

Există o serie de alte cauze care pot duce la dureri de șold. Exemplele includ sarcina, excesul de greutate și obezitatea, un accident sau vătămare corporală și chiar probleme la nivelul genunchiului, spatelui, bazinului care pot duce la dureri de șold.

Ce poți face pentru tine: exerciții fizice, somn, stil de viață

Ca și în cazul multor alte tipuri de durere, este o idee bună să încercați mai întâi să vă ajutați cu dureri de șold.

Este recomandat să vă mișcați cu ușurință, să alegeți înotul și yoga în loc să alergați sau săriți. Cu toate acestea, în caz de durere acută, nu se recomandă exerciții fizice înainte de o examinare de specialitate.
Noaptea, întindeți-vă de preferință pe spate, deoarece acest lucru vă va pune mai puțin presiunea pe șolduri. Merită, de asemenea, să investiți într-o saltea care asigură o distribuție uniformă a greutății.
Când stați ziua, nu vă încrucișați picioarele, nu cântăriți pe șoldul afectat și, dacă este posibil, încercați să scăpați de excesul de greutate.