CAUZE ȘI CONSECINȚE ALE OBEZITĂȚII

Obezitatea și excesul de greutate au devenit acum o boală obișnuită. Potrivit OMS, obezitatea este al doilea factor de risc cel mai semnificativ după fumat. În prezent, 300 de milioane de adulți din lume sunt mai mult sau mai puțin supraponderali, dar obezitatea afectează toate vârstele și straturile sociale atât în țările dezvoltate, cât și în țările în curs de dezvoltare.

Cum se poate dezvolta supraponderalitatea?

Există mai multe motive pentru care acumulăm tampoane de grăsime pe noi înșine. Poate fi o trăsătură genetică care nu este neapărat legată de un arbore individual sau genealogic, dar poate caracteriza și grupurile etnice. (de exemplu, cu cât este mai greu pentru o comunitate de viață să obțină hrană, cu atât corpul său este mai concentrat pe depozitarea grăsimilor) Diverse boli pot provoca, de asemenea, obezitate: de ex. Candida, în timpul căreia corpul nostru tânjește în permanență cu dulciuri sau supraacidificare, împotriva căreia organismul crește cantitatea și depozitarea celulelor adipoase pentru a neutraliza acizii cu acesta. Dar poate fi cauzată și de o varietate de boli hormonale și medicamente. (Scăderea funcției tiroidiene, insuficiență suprarenală, diabet) Un stil de viață stresant poate contribui, de asemenea, la supraponderalitate, iar lipsa de mișcare și dietele nesănătoase sau neregulate pot avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra stabilirii tampoanelor de grăsime.

Care sunt consecințele excesului de greutate?

Obezitatea nu este doar o problemă estetică, întrucât cu cât transportați mai mult kilogramele în plus, cu atât mai sigur va fi corpul dumneavoastră de a face față din ce în ce mai multe boli. Cantitățile excesive de tampoane de grăsime contribuie la menținerea tensiunii arteriale prea mari și, de asemenea, la creșterea nivelului de colesterol. De asemenea, este important să știm că adulții supraponderali au de trei ori mai multe șanse de a dezvolta diabet decât cei cu greutate corporală normală. Purtarea unei mase mari pune presiune pe coloana vertebrală și pe oase, astfel încât se pot dezvolta probleme articulare. Datorită supraponderabilității, formarea calculilor biliari este, de asemenea, foarte probabilă.

Puteți vedea cât de mult poate fi inconvenientul de a purta kilograme în plus asupra dumneavoastră. Acest blog a fost creat pentru a vă ajuta să atingeți greutatea dorită fără a vă afecta sănătatea sau a trebui să recurgeți la metode de auto-înfrângere.