Bolile și prevenirea acestora

Obezitatea înseamnă o acumulare mare de grăsimi în organism. Este un fenomen comun în lumea dezvoltată. Acest lucru se datorează, printre altele, proliferării alimentelor „din plastic” și stilului de viață extrem de sedentar. Un individ obez poate să nu mănânce mai mult decât omologul său normal, dar cu siguranță va mânca mai mult decât are nevoie corpul său! Greutatea crește, de asemenea, odată cu vârsta, iar procesele de defalcare încetinesc. Rareori, pot exista cauze hormonale ale obezității, cum ar fi scăderea funcției tiroidiene, boala Cushing sau utilizarea (pe termen lung) a medicamentelor cu steroizi.

Complicațiile obezității

Există multe tipuri de simptome și boli care pot fi legate de supraponderalitate și obezitate:

inflamația articulației șoldului sau genunchiului,
dureri de spate,
respiratie dificila,
calculi biliari,
boală coronariană,
hernie diafragmă,
hipertensiune,
nivel ridicat de colesterol,
tulburări menstruale,
probleme postoperatorii, de ex. infecție toracică, tromboză venoasă profundă,
accident vascular cerebral,
Diabetul de tip M,
varice

A fi supraponderal este întotdeauna un risc crescut, puteți dezvolta boli coronariene, diabet, accident vascular cerebral, dar puteți chiar să aveți dureri de spate sau alte tulburări musculo-scheletale, tocmai din cauza greutății corporale mai mari. Ușoarea supraponderală este mai puțin periculoasă, mai ales dacă faci mișcare regulată și ai o dietă echilibrată. Programele de educație pentru sănătate atât în copilărie, cât și la maturitate subliniază importanța unei diete echilibrate și a exercițiilor fizice regulate.

Definiția obesity

Experții folosesc conceptul de IMC (indicele de masă corporală) pentru a determina obezitatea. IMC poate fi calculat într-un mod simplu: greutatea corporală în kg este împărțită la pătratul înălțimii în m (kg/m 2). O persoană cu un IMC peste 28 de ani (femei) sau Peste 30 (pentru bărbați). Valoarea IMC este orientativă, dar trebuie luați în considerare mai mulți factori. Astfel, circumferința taliei, ca „centură plutitoare” depusă în jurul taliei, de exemplu, crește riscul bolilor de inimă.

Tratamentul obezității

Cel mai sigur mod este să mănânci mai puțin, să te miști mai mult! Pierderea în greutate poate fi doar treptată, iar exercițiile fizice pot fi crescute doar treptat. Ar fi optim ca cineva să-și atingă greutatea ideală, să o păstreze. Obezitatea poate fi, de asemenea, tratată medical și, în cele din urmă, există metode chirurgicale.

Medicamente - multe medicamente au fost utilizate în trecut, cu puțin succes și au avut efecte secundare grave. Medicamentele mai noi inhibă absorbția grăsimilor sau, prin efectele lor asupra sistemului nervos central, reduc apetitul.
Metode chirurgicale - acestea sunt soluții extrem de extreme și ar trebui aplicate persoanelor cu obezitate foarte severă numai dacă toate celelalte metode au eșuat. Cele două proceduri cele mai cunoscute sunt „cablarea” maxilarelor, astfel încât pacientul să poată consuma doar lichid sau procedura de îngustare a stomacului (gastroplastie), în care cea mai mare parte a stomacului este eliminată, astfel încât pacientul să poată consuma doar o cantitate mai mică. de mancare.