Ce înseamnă sănătate? Înapoi

sănătate

Definirea conceptului de sănătate nu este o sarcină ușoară, deoarece mulți oameni încă îl consideră opusul bolii. Deci, sunt sănătos când nu sunt bolnav - dar este în această formă, departe de realitate.

Încă din 1948, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a definit „Sănătatea este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă și nu doar absența bolii”.

Medicina modernă îl privește pe om ca pe o unitate psihosomatică. El consideră importantă integritatea fizică/somatică - integritatea organelor, buna funcționare, precum și starea mentală/mentală, deoarece stresul și tensiunea constantă pot provoca, de asemenea, modificări ale organelor în timp. Condițiile sociale sunt, de asemenea, importante pentru sănătate, de ex. calitatea apartamentului și a mediului, dar relațiile sociale sunt importante și în familie și la locul de muncă.

Pe baza definiției de mai sus, sănătatea este o stare în care factorii fizici, mentali și sociali care interacționează continuu sunt în echilibru. Dacă unul este deteriorat, acesta îl afectează și pe celelalte două. Un exemplu în acest sens este că, dacă cineva devine șomer, are probleme financiare, poate deveni cu ușurință subnutrit, ceea ce face corpul mai susceptibil la diferite boli. Din latura spirituală, apare anxietatea, depresia se poate dezvolta, poate ajunge în dependență și alunecă în jos de la locul său în societate până atunci.

Se poate observa, de asemenea, că sănătatea nu este o stare stabilă, ci un proces în schimbare dinamică în care se poate produce deteriorarea, dar și îmbunătățirea, iar individul se adaptează constant la schimbările din mediul intern și extern, într-un caz pozitiv cu scopul menținerea bunăstării.

Pe baza acestora, menținerea sănătății noastre pe tot parcursul vieții necesită un comportament conștient de sănătate, pentru care promovarea sănătății oferă informații, cunoștințe și asistență. Una dintre pietrele de temelie ale unei vieți de succes este includerea sănătății ca cea mai importantă valoare în valorile noastre!

Ce altceva mai este important de știut:

Sănătatea noastră este de cca. 10 la sută depinde de standardul de îngrijire a sănătății, 19 la sută depinde de mediu, 18 la sută este determinat de moștenirea noastră genetică, dar stilul nostru de viață afectează aproximativ 53 la sută!